あら？肩のラインが♪

年末に気付いたんですがーー

着物を着たときの肩のラインが、なだらかになっているような？？♪

で、家族に聞くと、「ダネ」と。

私は、いかり肩だとずーっと思っていたし、事実お着物は好きなんですが

あとで写真をみると、あーあ…肩がなあ…もうちょっとねえーー

と思っていたんです。それが、こころなし…ほんの気持ではありますが、

やさしいラインに変化している！！(^・^)きゃ、

これは、ヨガ歴3年の効果だと思います。

ポーズの前に姿勢の注意を「首を長く、肩は落として、骨盤を立てる　−−−」

知らず知らずのうちに矯正されていったのですね。　石の上にも三年なのね！

…で、ならば！！　

ま、いっかーと、思っていたウエストに、はたと目が行き、

勢いで、トレーシーメソッド2　買っちゃったんですが・・・・

これはベツモノですね、あら？なんとなくやってたら、

知らないうちにこんなにくびれちゃって(*^^)v

なーんてことは絶対ない！！　ということが一回やってよくわかりました。

もう、週4なんて、うそでしょーーです。

今夜どうしよーかなー、もう遅いし、寝ちゃおうかなー