過去の投稿日別表示

[ リスト | 詳細 ]

全1ページ

[1]

あら?肩のラインが♪

イメージ 1

年末に気付いたんですがーー

着物を着たときの肩のラインが、なだらかになっているような??♪

で、家族に聞くと、「ダネ」と。

私は、いかり肩だとずーっと思っていたし、事実お着物は好きなんですが

あとで写真をみると、あーあ…肩がなあ…もうちょっとねえーー

と思っていたんです。それが、こころなし…ほんの気持ではありますが、

やさしいラインに変化している!!(^・^)きゃ、

これは、ヨガ歴3年の効果だと思います。

ポーズの前に姿勢の注意を「首を長く、肩は落として、骨盤を立てる −−−」

知らず知らずのうちに矯正されていったのですね。 石の上にも三年なのね!

…で、ならば!! 

ま、いっかーと、思っていたウエストに、はたと目が行き、

勢いで、トレーシーメソッド2 買っちゃったんですが・・・・

これはベツモノですね、あら?なんとなくやってたら、

知らないうちにこんなにくびれちゃって(*^^)v

なーんてことは絶対ない!! ということが一回やってよくわかりました。

もう、週4なんて、うそでしょーーです。

今夜どうしよーかなー、もう遅いし、寝ちゃおうかなー

 

日帰り冒険 土合駅

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

イメージ 4

何これ?! という場所に立つと、わくわくして、

一日がとっても長く充実して感じられる。

子供のころの一日と同じように。

こんな時間が、月に一回、二カ月に一回あると

いきいき元気でいられそうな…

全1ページ

[1]


よしもとブログランキング

もっと見る

プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事