ビヨンド〜海をワタリ

身体は洗いすぎるとクサくなる！？

昨日の友人との会話。

私「フランス料理のフルコース、フォアグラ、お肉、スイーツ類食べたら、

一カ所、皮膚にかゆいプツプツができた。。」

友人「庶民は、高級品口に会わないんだね〜、私も庶民だけど、

だいたいフォアグラって肥大化した病気の肝臓でしょ？

霜降り肉だって病気の肉だもんね〜人間の肉が霜降りだったらコワイよね」

私「わざとビタミンB不足にすると霜降りになるんだよ。いろいろ分かっていたけど　こんなに敏感になっているとはね。。」

「いいじゃん。おかげで、私も最近、あまり甘い物やへんだなと思うもの食べないようにしたら、体重減ったんだよ。いいことだよ♪」

私「ありがとう、プツプツも蒸しタオルでもうだいたい治ったよ」

そんな会話をしながら、友人が録画しておいたテレビを見ました。

　　　　　　バラエティー番組「NEWS禁断の事実」です。

　　　　　　　「体を洗いすぎると逆に臭くなる」

　　　　　　　　　

　　　　　　　　「身体をゴシゴシ洗わず手で洗う」

ゲストはみんな「え〜？？」だけど、この方法は、私もやっています。

友人もずっと昔から、時々石けんで手でこするだけ。

友人の皮膚は、自然なツヤがあって、とても健康的です。

私も、皮膚トラブルが起きてから見習っています。

☆日経サイエンスより（2012，10月号）

ヒトの遺伝子の数よりも、体内や皮膚の細菌群たちの数のほうが

はるかに多い

皮膚は、私たち生命体を、外部の病原菌の侵入から守ってくれている

大事な器官。

そして、太古の昔より、住み着いている細菌、微生物のおかげで、

健康が保たれているんだそうです。

皆さん、身体をゴシゴシは、止めましょう♪（笑）

☆ちょっとマニアックな菌の話。

大事な皮膚の善玉菌（常在菌）を洗い過ぎで流してしまうと、

良くない菌が繁殖し易く、皮膚トラブルの原因になっています。

ちょっと善と悪の微妙な「カンジダ菌」は、善玉菌がいないと、ワルさします。

ガンジダ菌は、しっぱ（？）が長いので、洗ってもあまり流れない。。

皮膚の垢に善玉菌が多くなると、ワルサをしていたガンジダ菌は、

優勢な方に味方してワルサを止める、そんな日和見菌だそうです。

なので、洗わないでいると自然に善玉菌が増えるので、皮膚トラブルが治るのだそうです。

そして、ひとり一人の皮膚の細菌群は、とても違うのだそうです。

パソコンのキービードに付いた細菌群を調べて、真犯人が分かるのだそうです♪

（これからの時代、指紋じゃないんですね。。笑）

食は人を良くする☆

昨日、おきゃん姉さんと、ユミ〜ちゃんと、

 

埼玉へ、手作り酵素の河村先生のお話を聞きに行きました。

 

 

「生活者が科学する」「食という字は、人が良くなると書くんだよ。」

 

「水道水を安全に飲む方法」「自分で痛みを取る方法」「１０円玉と１円玉でできる健康法」「家庭でできる身体の温め方」「水は最大の栄養素」

 「子宮頸癌の予防注射で重い副作用」「手作り酵素の重要性」

「TPPと日本の将来」など、

 

とてもためになる話でした。

 

 

 

おきゃん姉さんは、来月、またハワイへ行くのだそうです。

 

もう、７０歳を超えていらっしゃいますが、

 

私やもっと若いユミ〜ちゃんよりも身軽でおしゃれでオシャベリです（笑）

 

そしてチャキッチャキの江戸っ子らしく、蕎麦は噛まずにすすります（笑）

おきゃん姉さんの作るハーブや漢方薬のオイル、

 

石鹸はとても素晴らしいです☆☆

 

 

 

 

 

 

病気で人にお世話にならないようにと、

おきゃん姉さんの手際良い美味しい食事と、

 

生活の工夫はいつも勉強になります。とても大変なときもあったけれど、

 

今とても人生を愉しんでいらっしゃいますね♪

 

 

 

 

 

色んな病気の方々に頼られているので、たぶん疲れもあって、

 

体調を崩されることもありますが、

 

自分でケアして元気になります、いつも☆☆

 

 

 

 

 

 

道中、半身浴の話しを聞きました。

 

低体温が改善し、なんと、お手製のヘアトニックと半身浴を続けて、

 

新しい毛髪が生えてきた男性がいるんですって！

 

 

おきゃん姉さんと出会えた人は、幸運ですね♪♪

 

（私も以前、大やけどしたときに、おきゃん姉さんのケアで１０日間で、

回復したことがあります）

 

 

 

 

 

（筑波山梅祭り）　　　　

 

 

河村先生の指導で、自分の体に「治れ！」と命令をした男性の

 

痛みが消えていました！（気合いのようでした）

 

 

「本来、人間の体とはこういうものなんだよ、そういう力がある。

だからあまり落ち込んじゃいけないよ」

 

人間は年を取ればとるほど、「気」が充実してくるんだそうです。

 

体はムリは効かなくなるが、「元気の気がどんどん出てくる。。」

 

 

 

そっか〜。ちょっと思いを新たにしました。

 

 「ヨシ！たまに気合いを入れよう！」

 

 

 

インフルの終わり

今日でインフルエンザ、発症から６日目。

平熱に戻って４日目。

明日からは仕事に行きたかったので、

内科で再度調べてもらいました。

また鼻から取って（ちょっと痛いです）

待つ事10分程。

「インフルエンザウイルス」さんは、良かった居ませんでした。

お医者さんから仕事復帰大丈夫と言われ、

明日から仕事です。

今朝から、量は少なめですが３食ご飯を食べています。

ご飯を食べたら、急に元気回復。。（モリモリ♪）

そうそう、昨夜は久しぶりにお風呂に入り、

とっても気持ちよかったです☆☆☆

昨日は台湾の「百合油リリーオイル」を使ってみました☆

この台湾のとってもポピュラーな塗り薬は、とっても良い香りです♪♪

効能が、

「頭痛、虫さされ、風邪、インフルエンザ」

え？どうしてインフルエンザ？？と思っていたので、

試して、こめかみ、額に塗りました。

「ああこの香り、いつもより身体が欲している。。。」

それから、昨日は何回も何故か？？？トイレに、、、（失礼）

今日も何回もトイレ。。。（またまた失礼）

きっとお腹の中をきれいにする力があるのかな？？？

きっと、すごいです♪台湾のヒーロー百合油♪

今日、指先をちょっと火傷してしまいました。

母は、「火傷したらお線香をあげなさい」と、言います。

何か、ご先祖様からのメッセージみたいなんです。。

それで、「あ！！忘れてた！！」

あわてて思い出し、自然治療家おきゃん姉さんから伝えて頂いた

「海の精」を使い、のど、鼻を浄化しています。

とっても良いです♪（もっと早くからすれば。。）

夕飯は、「牡蠣とキャベツのみそうどん」を作り家族で食べました。

父親が「どうだい？？治った？？」

私「うん、今日もう大丈夫ってお医者さんが。」

父「良かったね。。ところでどう治したんだい？？」

私「高い熱出たから、何もしないで、ただ寝ていたよ。」

父「熱出しても、体力あったんだね。体力ないと熱に負けるんだよ。」

私「違うみたいよ。お父ちゃんの子どもの頃は、戦争時代でしょ。

食べる物もなく栄養失調で、寒さも、不衛生も、戦争の恐怖もあったから、

ちょっとした風邪で亡くなっちゃったんだって。

今の時代のように食べ物も環境も良ければ、休んでいればいいんだって。

高い熱出ればウイルスは無くなっちゃうんだって。

それと身体は賢いから、すべて身体のことは分かって熱出すみたいよ。」

父「なるほどなぁ、、、」

インフル発症４日目

朝の体温

３５、９度
何度計っても
同じです。

自然に薬使わずに
こんなに熱下がりました。

今朝は少し家の中を動き始めました。

少し固形物をと
お粥と梅干し

とってもとっても
美味しい


我が家の梅干しは
信州の梅干しです。

カリカリなんですよ。

今年はこのカリカリ梅干しを母親から教えてもらおっと

インフルエンザって普通の風邪といっしょです。

インフルエンザでたくさん人が死んだのは、その時代戦争や不衛生、

栄養失調が原因です。

いまの時代、ゆっくり休めば自然治癒力で治ります。

その方が身体に自然にウイルスに対して抗体ができる。

だいたい４．５日しっかり休養すれば
大丈夫よ。



元国立公衆衛生院疫学感染症室長
 母里啓子さんの本を読み返しています。

身体に抗体ができれば数年、変異するインフルエンザウイルスくんに

対抗できるらしいです。

今日から連れ合いさんは東北へ

年末、宴会の接待業したお金を渡しました。東北で使ってね

今夜の宿泊は
奥松島だそうです。

高熱とインフルエンザウイルス

今日は天気が良いですね

インフル静養中なので、部屋の中で日光浴です。

テルモ温度計さんのホームページで、「発熱のしくみ」が書かれています。

発熱はとても身体に良いことだそうです♪

そして、以前にCSで見たアメリカディスカバリーの番組

「人体の神秘」で見た、ウイルスと免疫部隊の攻防。

とても印象深かったです。「ヒトゲノム」の研究で、分かったのは、

体内の微生物、細菌、ウイルスさんたちのことだそうです。

身体にインフルエンザとかのウイルスくんが侵入します

ウイルスは音波みたいなものを発して仲間の数を把握できるんだそうです。

「まだまだ少ないな。。」

そしてまたウイルスが侵入、そしてある数まで確認できたら、

「よし！みんな行くぞ！！」と、一斉に総攻撃を仕掛けます。

迎え撃つのは、身体の免疫部隊さんたち

白血球、マクロファージ、好球、顆粒球、ウイルスを食べちゃう免疫部隊もいます。

そして血液にのって情報が頭の視床下部に届けられ、身体の総司令部は、

「発熱せよ！」と命令を下します。

私が職場でインフルの方を二日接客し、

夜帰りのバスでも「娘がインフルでね、、私も体調変なんです」という

近所の男性と隣同士で話しました

その次の夜は、私の身体の体調が？？？

夕食がいつまでも消化できずに苦しく、ふとん何枚かけても

寒気があって寝付かれず、何か身体に起こっていると感じました。

そして翌日に３９度の高熱がでました。

高熱が出た事で、もう、免疫部隊さんたちの勝利ですね。

高熱は免疫部隊を増殖し、ウイルスを弱めます。

そして発熱３日目の今朝は３６．９度に下がりました。

一応免疫部隊さんたちの仕事は終わったのでしょうけれど、

「熱が下がった時が一番安静」と井本整体法では言います。

発熱時は、熱を出す事にエネルギーを使うので、消化のエネルギーも

発熱に使われるので、栄養あるスープが一番理想だそうです。

甘酒は自分常在菌入りの「食べる点滴」と言われています。

栄養満点。橙とレモンのレモネード、ビタミンCたっぷり。

ハーブ蜂蜜もとても美味しく熱があると固形物は辛いので

とても助かりました♪

　　　　　　（甘酒、レモネード、ハーブ蜂蜜、体温計）

内科はインフルエンザ診断のみでした。薬はもらわず。

また数日後にどうなっているか診断にいこうと思います。

外出、仕事はそれからですね。

その代わり、

毎日「プラズマクラスター」の機械を部屋で動かしています。

「CD」の音が良くなると喜んで使っていた「プラズマクラスター」ですが、

本来は「ウイルス除去、細菌除去」でした

プラズマクラスターさん、よろしくね♪♪