健康雑誌「壮快」に「まるまる体操」が紹介されました！

まるまる体操のインストラクター「みどりひかり」が出ています！

心体術の基本動作がベースとなっていますので、
関心のある人はご一読を！

当然のごとく・・・女性向けです。

追伸・・・　女性だけでは無く健康に気を使っている人に関心を持って欲しいです。


人にやさしく　地球にやさしく・・・

初めまして、きららさんのブログからきました。ラーメンがお好きなんですね。私のお勧めラーメンをトラバしますねこれからもよろしくお願いします。

どうもはじめまして。貴重なラーメン情報ありがとうございます。
さっそくお伺いしますね。