徒然なるまま心体術 空之会

看板娘

2015-04-19

我が道場の看板娘。
久しぶりなのと疲労とでフォームが崩れているがキレの良さも見え隠れする。

何と言っても肘打ちはなかなか良いのでは無いかと思う。
女性特有の肩関節の柔らかさがスムーズな動きを生み出しているのでは無いか。

この肘打ちで男性の1人や2人ぐらいならKO出来る・・・かな^_^;

投げて、投げて、投げまくる

総社道場 2015-03-29

投げの集中稽古をしました。

動画の彼はガタイがいいので長所を生かそうという訳です。

蹴りは年々上達・・・では無く残念ながら後退ですね^^;

体が重すぎる・・・。

空手の世界では巨体を生かしたダイナミックな蹴りを放つ巨漢選手も多いですね。

巨体を自由に扱えるだけの筋力さえあればそういう事も可能なのですが・・・

彼の場合は筋力が全く追いつかない。

そこで投げを鍛えて得意技に仕立てようと思います。

彼には徹底的に投げ上達のプログラムをこなしてもらいます。

そして自信を付けてもらい投げを専門分野として指導出来るスキルを持ってもらえればベスト。

さらに投げを専門的に鍛えるようと思えば大学柔道部の主将を務めた若者の肩を借りる事も出来る。

取り敢えずは自分が投げられ役を努め自身の受け身のスキルを高める。

そして投げを教えながら心体術の投げへの理解を深める。

投げて投げて投げまくり、教え子と共に発展です。

投げ

心体術の投げは基本的に相手の動きを利用したり、当身で崩して投げます。

柔道のように道着を掴み組んだ状態から崩して投げる稽古もしますが、

同じ組んだ状態でも空之会では相撲やレスリングのように裸体でも投げられる組み方を重視しています。

これは護身の観点でそう考えています。

冬は上着など掴むところが多いのですが夏場は薄着ですから掴みどころが少ないです。

薄着であってもズボンは履いていますのでベルトの部分を相撲のマワシに見立てたる事が出来ると考えています。

もう一つは稽古着に空手着を使っているので上着を掴んで投げると破れてしまうという事情もあるにはあります^^;

動画の若者は投げが得意では無いという事もありますが、疲れているためドタドタと投げています。

投げられて立ちあがるやいなや相手と交互に連続して投げる事で投げの動作を刷り込むのが目的の稽古です。

体格を活かしたダイナミックな投げが身に付けたいですね。

雪降る最中のレディース心体術

レテ?ィース心体術 2015-03-10

岡山では珍しく３月に雪が吹雪く底冷えのレディース心体術。

楽しい稽古

総社道場 2014-02-16

１００円ショップのスポンジ製のおもちゃの短刀でスパー。

実に楽しいですね。

構えも打ち方も心体術のスタイルに通じるところがあるので遊びながら土台を磨く要素の強い稽古です。