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9月2日に左手手首骨折（橈骨遠位骨折）で9月11日入院12日に手術し16日退院、9月20日に退院後初診察で抜糸となりました。医療用のマスキングテープみたいな物を貼っています。濡れたら自分で貼り替えれます。
9月27日にCT,レントゲン撮影できちんと骨が固定されていたらかなり左手が使えるようになります。
現在は５００ｇ位までの物を持つことは許可されていますが鞄などの重さのある物はまだ持ってはいけないと言われています。車の運転は昨日してみましたが左手の親指を使っても痛くありませんでした。車の運転は医師が許可した訳ではなく自分の判断でということです。
抜糸をしたことでもう濡れる心配はなくなり久々に自分の手首を洗いました。
まだ無理は出来ませんがほっとしています。回内、回外の手首を回すことはかなり出来ていますのでぞうきん絞りも痛みがなくかなり出来ます。医師やリハビリ担当からの指導があり、ずっと指は動かしていたのが良かったみたいです。
ただ左前腕の筋肉は落ちてしまっています。手を使う度に筋肉痛がでています。ぼちぼち回復と併せて筋トレします。といっても普通の生活、たとえばPCを使うだけでも結構リハビリになっている気がします＾＾
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左手首骨折
順調な経過のようで‥良かったわぁ〜。
雑巾がしぼれるというのは、きっと筋肉も順調なのよね。
リハビリは、日常生活の中からできる‥よね。その日常に、早く戻れますように
[ 癒し草 ]
2017/9/22(金) 午前 7:44
経過順調ですね。よかったです。
日々の生活の中でリハビリ、確かに！
でも、まだまだ無理しないでくださいね。
2017/9/22(金) 午前 7:47
回復して何よりです。
が、まだ完治したわけではないので、無理なさらずに身体を労ってください。
2017/9/22(金) 午前 8:10
こんにちは
骨折は完治するするまでに時間がかかります。
リハビリに努めて、あまり無理はしない方がよいですね。
３か月が目安でしょうね。
2017/9/22(金) 午前 9:36
おめでとうございます。
後は日にち薬、ゆっくりいきましょう。
[ バンダナのけんちゃん ]
2017/9/22(金) 午前 9:54
無理は禁物
ゆっくりと！
[ 青い空 ]
2017/9/22(金) 午後 1:12
皆さんありがとうございます。
痛みが出るような動きはリハビリ以外ではしないようにしています。
若くないので気長に養生します。
気になるのは右手でいろんな作業をするので使いすぎになることです＾＾；
2017/9/22(金) 午後 5:28