くんちゃんの毎日

☆今日のお弁当・１０月６日☆

　今日のお弁当　１０月６日　

　

がんもどきと煮卵　フィレカツ　かぼちゃの煮物　モヤシとニラの胡麻和え　アスパラとウインナー　白米玄米半々ご飯　佃煮　梨　野菜ジュース　なんか台風が来そうな感じ　一気に涼しくなるそうで　衣替えしないと季節の移り変わりはやい（＾＾；）

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☆ビールの友・１０月５日☆

　ビールの友10月5日　

蒸し鶏胸肉のサラダ　わかめとがんもどきの煮物　しょうがの甘酢漬け　夕方食べた２個のタルト　その調整で晩御飯はさっぱりと　娘もご飯は食べないで　鶏の蒸サラダは私はポン酢、娘はドレッシングで　さっぱりと頂きました！！　お誕生日の地味な晩御飯でした（＾＾；）

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