くんちゃんの毎日

☆今日のお弁当・１０月２８日☆

　今日のお弁当　10月28日

　 　　　　　　　　椎茸の肉詰め、インゲンの胡麻和え、ポテトサラダ　人参のソテー、筋こん、かぼちゃの煮物　 玄米白米半々ご飯、ふりかけ、モズクスープ、野菜ジュース　　　　　今朝も寒い　一日雨が降るのかな・・　台風来ないで欲しいな〜〜＾＾：　　　

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☆我が家は居酒屋・１０月２７日☆

我が家は居酒屋　10月27日　

　　　　　 　　　完璧ダイエット料理には出来なかた　お野菜や茸、こんにゃくはたっぷり使った　ブロ友さんの記事を見て、どうしても筋こんが・・　からしたっぷり付けて　美味しかった(*"ー"*)　

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一応ダイエット用に脂肪カットのチーズで
アルミカップを使って焼くと全くチーズが流れず可愛く成型できる＾＾
タバスコいっぱいふって美味しいです！！

作り方
餃子の皮（市販の物大）をアルミのカップにのせ、ピザソースをぬり、甘長唐辛子を切ったものをたっぷりのせチーズをのせてオーブントースターで焼く。
皮に少し焦げ色が出れば出来上がり。。
のせる物は水っぽいものでなければ何でもOKです！！