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材料 4人分
ミニ冬瓜1/2個 コンソメキューブ2個 ベーコン2枚 胡椒 水2カップ
作り方
1,冬瓜は皮を剥きワタと種を取って食べやすい大きさに切る。
2,鍋に冬瓜,水、コンソメを入れて煮込む。冬瓜が柔らかく煮れたら刻んだベーコン、胡椒で味付けし弱火で煮込んで出来上がり。
ミニ冬瓜が実家で沢山収穫出来ています。むくみ解消に効果がある冬瓜がとろっと美味しいです^^
豚ロースと野菜タップリ炒め
エリンギ・もやし・ピーマン・茄子などをタップリ蒸し焼きにして添えています。
豚ロースは塩胡椒だけの味付けです。柚子ポンで頂きました。
秋刀魚の一夜干し
これも焼いてみました。
今年は生秋刀魚が食べれそうですね。大漁のニュースを見たので楽しみです^^
28日仕事で善通寺から,綺麗な夕焼けでした!!
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2018年08月30日
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