くんちゃんの毎日

☆今日のお弁当・８月１７日☆

　今日のお弁当　8月17日

　　　　 　　　　鶏肉じゃが煮卵入り、竹輪の竜田揚げ、人参のソテー　こうし豆とザーサイの和え物、ウインナー　玄米白米半々ご飯、ふりかけ　野菜ジュース、ヨーグルト　　　朝から蒸し暑いと思ったらにわか雨　これで今日は少し涼しいかも？？　盆休みも終了で頑張らないとね（V＾−°）　　　

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☆今日のお弁当・８月１６日☆

　今日のお弁当　8月16日

　　　　 　　　　ササミのピカタ、竹輪の竜田揚げ、牛と野菜のオイスター炒め　焼き鯖、アスパラうずらのサラダ、人参のソテー　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、野菜ジュース　　　　　　　　　今日は午前中、久々にバドミントン　たっぷり汗を流せるか　足が動かない気がするが・・　私は今日が最後の盆休み＾＾　　　　　　　

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☆今日のお弁当・８月５日☆

　今日のお弁当　8月5日

　　　　　　チキンフライ、ゆで卵のマヨチーズ焼き　ピーマンベーコンのカレー炒め、焼き鯖、鶏の甘辛煮　インゲンのマヨ和え、人参のソテー　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　今日は午前中フラダンス　午後からびっちりお仕事　気分はどんどん盆休み何だけど　仕事が片付かない＾＾；

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☆今日のお弁当・８月４日☆

　今日のお弁当　8月4日

　　　　 　　　　卵焼き、竹輪の磯辺揚げ、串焼き２品　茹でアスパラ、インゲンの胡麻和え　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース　　　　　　今日は朝一仕事後、午前中バドをしたら　体中が痛くて昼寝してしまった　仕事ほったらかしで＾＾；　さてこれから昼ごはん？？を食べて仕事・・　　　　　　

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☆今日のお弁当・８月２日☆

　今日のお弁当　8月2日

　　　　 　　　　 チキンフライ、竹輪の磯辺揚げ、人参のソテー　サーモンのマヨネーズ焼き、ゆで卵、茹でオクラ　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース　　　　　　８月になってしまった　早いな〜〜暑いな〜〜　今日はバドの練習は行けず仕事に　午後のフラダンスのレッスンは行けそうだ　早く仕事を片付けてしまいたい！！　　　　

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