くんちゃんの毎日

☆今日のお弁当・７月３１日☆

　今日のお弁当　7月31日

　　　　 　　　　 チキンフライ、竹輪の磯辺揚げ、人参のソテー　インゲンの胡麻和え、野菜とベーコンのオイスター炒め　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　　今日は早月末　試合疲れか遊び疲れか体が重い　しかし今日は仕事頑張らないと　しかし蒸し暑いな〜〜　　

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☆今日のお弁当・７月２８日☆

　今日のお弁当　7月28日

　　　　 　　　　 チキンフライ、竹輪の磯辺揚げ、キャベツ入り卵焼き　インゲンの胡麻和え、トマトとシーチキンのマヨネーズ和え　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース　　　　　　今日は午前中お仕事後バドミントン　明日は神戸で全国大会　ちょっと仕事も忙しく　今日も一日多忙だろうな＾＾；　　

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☆今日のお弁当・７月２６日☆

　今日のお弁当　7月26日

　　　　 　　　　 豚ばら肉の串焼き、貝柱オクラの串焼き、ゆで卵　人参のソテー干し大根と刻み昆布の煮物、竹輪の磯辺揚げ　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　　今日は午前中はバドミントン　今週の金曜土曜には神戸で全国大会　頑張って練習しないとね＾＾　暑いだろうな〜〜〜　　

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串焼きにするとお弁当が楽しい感じになるね＾＾

☆今日のお弁当・７月２５日☆

　今日のお弁当　7月25日

　　　　 　　　　 煮込みハンバーグ、卵焼き、人参のソテー　茹でオクラ、ウインナー、鮭のバター焼き、がんもどきの含め煮　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　今週は月末にかけて忙しい時期　ちょっと仕事も頑張らないとね　今日は又暑い日になりそう　いやもう暑い＾＾；　

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☆今日のお弁当・７月２２日☆

　今日のお弁当　7月22日

　　　　 　　　　 鶏のから揚げ、南瓜の煮物、人参のソテー　茹でオクラ・、ゆで卵・海老でサラダ　玄米白米半々ご飯、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　　　今週は早くも週末　月曜日が休みだと１週間が早い　さて今朝はフラダンスのレッスンも行けずに　仕事、仕事・・・頑張るか＾＾；

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