くんちゃんの毎日

☆今日のお弁当・７月１１日☆

　今日のお弁当　7月11日

　　　　 　　 竹輪の磯辺揚げ、鮭のソテー、ウインナー　人参のソテー、ヒジキの煮物、南瓜の煮物　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース　　　　　　娘はお休みなので主人のお弁当のみ　今日は午前中はのんびり出来そうだ　３日間の連続農作業で、体中が痛い　仕事モードに頭が切り替わらないな＾＾；　　

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☆今日のお弁当・7月8日☆

　今日のお弁当　7月8日

　　　　 　　　　 から揚げ、豚肉のパン粉焼き、ベーコンオムレツ　人参のソテー、ヒジキの煮物、酢の物　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　午前中はお仕事　午後からは実家でお手伝い　午前中本当はフラのレッスンがあるのだが　仕事でいけない残念＾＾；　さて今日は３５度以上の真夏日になりそうだ　暑いんだろうな〜〜

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☆今日のお弁当・７月７日☆

　今日のお弁当　7月7日

　　　　 　　　　 から揚げ、南瓜の煮物、インゲンの胡麻和え　ピーマンの肉詰め、人参のソテー、卵のマヨ・チーズ焼き　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース、ヨーグルト　　　今日は雨の七夕　午前中はバドミントンが出来る　蒸し暑いからきっと汗が滝のようになるだろ　絞れる時期になった（V＾−°）

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☆今日のお弁当・７月６日☆

　今日のお弁当　7月6日

　　　　 　　　　 牛肉の野菜炒め、人参のソテー、竹輪の磯辺揚げ　出汁巻き卵、南瓜の煮物、インゲンの胡麻和え　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、蕗の佃煮（妹宅作）　野菜ジュース　　　　　　　　　　今日は娘はお休みで主人のお弁当のみ　のんびり出来ると思った昨日は夜９時まで仕事　やっぱり仕事に追い立てられる日が続く　さて、今日も頑張るか（V＾−°）　　　　　

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☆今日のお弁当・７月５日☆

　今日のお弁当　7月05日

　　　　 　　　　 肉じゃが、インゲンの肉巻き、人参のソテー　ヒジキの煮物、南瓜の煮物、枝豆　玄米白米半々ご飯、ふりかけ、野菜ジュース、ヨーグルト　　　　　　今日は午前中はバドミントン　午後はフラダンスの特別レッスン　私の休暇日（V＾−°）　　

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