くんちゃんの毎日

☆ビールの友・９月８日

　ビールの友　9月8日　

　ゴウヤとひき肉でチャンプル＋刻みのり　にらとささみのわさび醤油和え　沖ぶりの醤油漬け焼き　トマトと水菜のサラダ　お揚げと人参の味噌汁　最近はビールの友と言うよりは晩御飯かな　そろそろビールからお湯割り？？（＾＾）／

★壁紙Wiki・by・bijinya（*＾o＾*）ノ

☆ビールの友９月７日

　ビールの友　9月4日　

　焼肉オイスター炒め　イカと海老のカルパッチョ　秋刀魚のみりん干し　モロヘイヤスープ　人参と瓜のピクルス　今日は娘がお休みなのでお弁当もお休み、、　楽チン（＾＾）／

★壁紙Wiki・by・bijinya（*＾o＾*）ノ

☆ビールの友・9月4日☆

　ビールの友　9月4日　

　蒸しなす　豆腐のステーキ風　ナスと厚揚げの煮物　モロヘイヤとなめたけの和え物　人参と瓜のピクルス　10時頃に遅い晩御飯を娘と食べた　食べだして気が付いたが肉も魚も無し　精進料理となっていた　食べすぎだったので少し控えようと思ったが　でも何故か満腹になった　たくさん貰ったお野菜美味しく頂きました　　＼（＾＾）／

★壁紙Wiki・by・bijinya（*＾o＾*）ノ

☆ビールの友・9月3日☆

　ビールの友　9月3日　

　かぼちゃのグラタン　エスニック風チャーハン（クミンをプラスしただけ）　モロヘイヤとなめたけの和え物　人参と瓜のピクルス（いい感じに出来上がってる）　昨夜は娘がお休みなので　早めに晩御飯を一緒に食べた　その後バドミントンの練習へ　　＼（＾＾）／

★壁紙Wiki・by・bijinya（*＾o＾*）ノ

☆ビールの友・９月２日☆

　ビールの友　9月2日　

　　ピーマン肉詰め　ピーマンのエスニック炒め　 ゴウヤチャンプル+刻み海苔（昨日の残り）　トマトとサーモンのマリネ　モロヘイヤとちりめん+オクラのゆずポン和え　ピーマン３人から山ほど頂いた　今年はピーマン豊作か？？　今日はピーマンメニューで！！　１５個ぐらい使った　　＼（＾＾）／

★壁紙Wiki・by・bijinya（*＾o＾*）ノ