スイングを長く取る意識

　１２時過ぎから１４時まで、男性４人で練習。アップからボレスト、その後、ロブ対スマッシュ、１セットセミアドでのマッチ練習でした。

　スマッシュ練習で一つ良いきっかけが。先週のスマッシュ練習では、安定感もなければ威力もありませんでした。練習前に、練習仲間から「ゆっくりスイングするようにしましょう」と話があったので、それを意識してみました。

　当たりも良く、かつ安定して打てました。ゆっくりスイングので、自分が「早いかな？」と思うくらいのタイミングでスイングを開始するとちょうど良く打つことができました。後は、肩からスイングすることで、もっと威力が増すようなので、次はそれを意識してみます。