通院日

最近安定した睡眠がとれません。仕事のこと、息子のことなどが頭の中をぐるぐる巡り、床に入っても２時間近く悶々としています。寝入ったとしても、１時間おきくらいに目が覚めてしまいます。
どっと疲れが出ます。(;´д｀)

今日は２週間おきの通院日だったので、主治医に相談したところ、デパスが新たに追加されました。
デパスの依存性が気になりますが、現状ではまずは睡眠確保が先決なのでしょう。