満員電車で

今朝は異動先の名古屋の職場に一時間半かけて定刻に出勤しましたが、JRから満員状態の地下鉄線に乗り換えてみると心臓がバクバクして冷や汗ものでした。
うっかり頓服薬を飲み忘れていました。(;´д｀)

また、電車が揺れるたびによたってしまい、吊革につかまってもよろけて座席の皆さんに覆い被さるように倒れること２回。
手足の筋肉が衰えたためか、服薬の副作用かわかりませんが、とても恥ずかしかったです。乗り合わせた方々をびっくりさせました。ごめんなさい。m(__)m

通勤だけでへばっているようではまずいです。毎日ウォーキングや筋力トレーニングをやって体力をつけないといけないと実感しました。
明日は通院日です。完全復帰に向けて頑張りたいです。