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私 ギックリ腰状態です 経験した人は わかるかと思いますが １ まず ふいに 突然 腰に衝撃の痛みがきます ２ 動けません ３ 自分しかわからない 痛みが 数日間続きます ４ 寝ていたり 同じ姿勢をとっていると 何ともないので 治ったのかなと思ったら 治っていない こんな感じです 実は 過去にも私は なった事が ありますが 去年の１２月になって また 今週なっております １２月は 病院に行き 痛み止めの薬と 痛み止めの座薬と湿布を貰っていたので 今回は その残りを使っていますが 薬は それほど 劇的な効果は ありません 今寝転がって ブログを書いていますが もう 起きたくないなあ 早く治って欲しいのと もう 勘弁してください 医者には 治ったら 運動を適度にすべきと言われましたが 運動する間もなく 連続で ギックリ腰状態です とりあえず 近況です では また |
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ポチありがとです
2011/1/7(金) 午前 10:07 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ぎっくり腰を経験した友達の話は良く聞きますが
そうとう痛いみたいですね。
癖になるそうですからシッカリ治してね！☆！
2011/1/7(金) 午後 3:11
内緒さん こんにちは！
2011/1/7(金) 午後 3:35 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ポチありがとです！
2011/1/7(金) 午後 3:36 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
Happinessさん こんにちは！
ということは なった事がない？！
2011/1/7(金) 午後 3:37 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ポチありがとです！
2011/1/7(金) 午後 3:37 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
こんばんゎ
初絡みとなります(∀^*))／
ぎっくり腰ゎ辛いですね(・。・;))
すぐに治るといぃですね☆
2011/1/7(金) 午後 11:09 [ 侑翔 ]
こんにちは！
気軽によろしく
今起きましたが まだ 痛いね！
2011/1/8(土) 午前 7:44 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ある日突然来るらしいですね。どうすれば防げるんでしょう。とにかくお大事にです。
2011/1/8(土) 午後 4:17 [ lamaisonducitron ]
腹筋 背筋を少しずつ鍛えると良いと医者は 言っていました
2011/1/8(土) 午後 5:37 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
内緒さん こんばんは！
2011/1/8(土) 午後 5:37 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ポチありがとです！
2011/1/8(土) 午後 5:38 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ギックリ腰は本当にツライですよね。
ヨーロッパでは「魔女の一撃」とも言うそうで・・・
私も経験がありますが、とにかく「安静にする！」これしかありません。（あとは、寝た体勢から起き上がる時には、手で体を支えたりして腰には絶対に負担をかけないこと！）
しっかり治ることを祈ります！
2011/1/8(土) 午後 9:26
Tomoniaさん こんばんは！
本当に 自分自身で もがく感じになります
2011/1/8(土) 午後 10:11 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
内緒さん こんにちは！
早く治って欲しいです
2011/1/9(日) 午前 8:58 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
内緒さん こんばんは！
2011/1/10(月) 午後 10:31 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
寒いですね
ポチありがとです！
2011/1/10(月) 午後 10:32 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
お大事にしてくださいね。
応援のポチしました☆
2011/1/11(火) 午前 7:24
もよさん こんにちは！
だいぶん 良くなってきました
2011/1/11(火) 午前 7:25 [ かずひこ（通称 かずくん） ]
ポチありがとです！
2011/1/11(火) 午前 7:26 [ かずひこ（通称 かずくん） ]