糖尿病

マスクとウオーキングのおかげ？

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マスクとウオーキングのおかげ？

　昨七月二十三日は定期健診。血液検査と、春に２度も転んで心配の頭のＭＲＩ検査の結果が出た日である。

　まずＭＲＩ結果は異常なし。ただ、右足の１本足バランスが悪く、そのために転ぶらしいとのことであった。

　そして、体重が増え気味で心配な血液検査。それがだ、血糖値は１ポイント上限より上だが前回より１ポイント下がり、ＨbA1cは上限５・８の前回６だったが０・１ポイント下がって５・９。０・１ポイント上限より高いが、正常に近く心配無しとの診断。
　炎症反応と白血球は上限以下の正常に戻って心配無しとの診断だった。

　去る１２月２６日退院以来炎症反応と白血球が下がらず、風邪引きの状態が続いた。そして、肺炎の心配が大きかった。が、今回は全てＯＫ！！！。

　しかし、血中酸素が９５％で、階段を上ったり、ちょっと小走りをすると息切れがする。前回風邪気味で９６％だったのにである。風邪の引き始めだろうか？。注意すること。そして、具合がわるかったら、すぐ、病院に来る事を言われ帰宅した。

　この息切れはウオーキングしていてもハァハァで、女性の後ろに近くなると、気持ち悪いらしく後ろを何度も振り返る。中には、逃げるように走り出したりするから、困ったものだ。

　電車に乗っても、階段を上ってきた息切れがなかなか治まらない。隣りの女性が私の顔を見て眉をしかめ、席を移動したりする。

　しかし、今回の診察結果は全て良し！！！。ビールもチュウハイも１缶だが飲むことが多くなったのにである。

　マスクは四六の２４時間、四～六時中している。寝るときもして寝る。そのマスクとウオーキングのおかげで今回の結果だろうか？。

　ウオーキングは雨と雨が降りそうな時はしない。が、１週４日はする。１回が８０００～１００００歩。私の歩幅が６０センチだから、４ｋ～６ｋと言う距離だ。そして、脈拍が普通の１・５倍になるくらいの早さだ。だから、雨が続いてウオーキングが出来ないと、欲求不満状態になったりする。

　スピードもハァハァ息が弾むような歩き方でである。そのウオーキングの賜物だろうか？。だが、歩道をイオーキングしている人が皆無と言うのが気になる。全く、それらしい人がいないのだ。

どんなことがあってもマスクは取れない。人相が分からず、不審者扱いされると言われた。でも、マスクはして歩く。体は、あくまでも私の体である。
　マスクを外して肺炎になって入院なんて、絶対にしたくないからである。

ここ四年間、梅雨の時期に必ず風邪を引き、肺炎になって入院した。その嫌な梅雨も、後三週間で明ける。その梅雨を肺炎入院せずに終わりそうだ。
　だが、「勝って兜の緒を締めろ」だ。気を抜いてはいけない。雨に濡れて風邪を引いた。ウオーキングで汗をかき、シャツが濡れても風を引いた。シャツが濡れたら、必ずシャツを取り替えることだ。これまで以上に雨と汗に気をつけよう。
　もう年だ。肺炎が進めば、肺気腫も進み、命を落とすと脅かされている。手洗いとうがい、そして、マスクとウオーキング。絶対に必要だ。
　梅雨が明けたら、マスクは暑いだろう。だが日焼け止めにはなるだろう。我慢すれば慣れる。頑張ろう！！！。

写真は、駒沢オリンピック記念公園にて。

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マスクとウオーキングのおかげ？

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マスクとウオーキングのおかげ？

　昨七月二十三日は定期健診。血液検査と、春に２度も転んで心配の頭のＭＲＩ検査の結果が出た日である。

　まずＭＲＩ結果は異常なし。ただ、右足の１本足バランスが悪く、そのために転ぶらしいとのことであった。

　そして、体重が増え気味で心配な血液検査。それがだ、血糖値は１ポイント上限より上だが前回より１ポイント下がり、ＨbA1cは上限５・８の前回６だったが０・１ポイント下がって５・９。０・１ポイント上限より高いが、正常に近く心配無しとの診断。
　炎症反応と白血球は上限以下の正常に戻って心配無しとの診断だった。

　去る１２月２６日退院以来炎症反応と白血球が下がらず、風邪引きの状態が続いた。そして、肺炎の心配が大きかった。が、今回は全てＯＫ！！！。

　しかし、血中酸素が９５％で、階段を上ったり、ちょっと小走りをすると息切れがする。前回風邪気味で９６％だったのにである。風邪の引き始めだろうか？。注意すること。そして、具合がわるかったら、すぐ、病院に来る事を言われ帰宅した。

　この息切れはウオーキングしていてもハァハァで、女性の後ろに近くなると、気持ち悪いらしく後ろを何度も振り返る。中には、逃げるように走り出したりするから、困ったものだ。

　電車に乗っても、階段を上ってきた息切れがなかなか治まらない。隣りの女性が私の顔を見て眉をしかめ、席を移動したりする。

　しかし、今回の診察結果は全て良し！！！。ビールもチュウハイも１缶だが飲むことが多くなったのにである。

　マスクは四六の２４時間、四～六時中している。寝るときもして寝る。そのマスクとウオーキングのおかげで今回の結果だろうか？。

　ウオーキングは雨と雨が降りそうな時はしない。が、１週４日はする。１回が８０００～１００００歩。私の歩幅が６０センチだから、４ｋ～６ｋと言う距離だ。だから、雨が続いてイオーキングが出来ないと、欲求不満状態になったりする。

　スピードもハァハァ息が弾むような歩き方でである。そのウオーキングの賜物だろうか？。だが、歩道をイオーキングしている人が皆無と言うのが気になる。全く、それらしい人がいないのだ。

どんなことがあってもマスクは取れない。人相が分からず、不審者扱いされると言われた。でも、マスクはして歩く。体は、あくまでも私の体である。

　マスクを外して肺炎になって入院なんて、絶対にしたくないからである。

　ここ四年間、梅雨の時期に必ず風邪を引き、肺炎になって入院した。その嫌な梅雨も、後三週間で明ける。その梅雨を肺炎入院せずに終わりそうだ。
　だが、「勝って兜の緒を締めろ」だ。気を抜いてはいけない。雨に濡れて風邪を引いた。ウオーキングで汗をかき、シャツが濡れても風を引いた。シャツが濡れたら、必ずシャツを取り替えることだ。これまで以上に雨と汗に気をつけよう。
　梅雨が明けたら、マスクは暑いだろう。だが日焼け止めにはなるだろう。我慢すれば慣れる。
　もう年だ。肺炎が進めば、肺気腫も進み、命を落とすと脅かされている。手洗いとうがい、そして、マスクとウオーキング。絶対に必要だ。頑張ろう！！！。

写真は、駒沢オリンピック記念公園にて。

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退院して三ヶ月と二日・平成二十年三月二十八日

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退院して三ヶ月と二日・平成二十年三月二十八日

　この四年ほど、就寝から四時間くらいに目が覚め放尿に行く。そしてまた寝床にはいるのだがすぐ寝れる時と練れない時がある。寝れない時は定期健診でもらった入院時と同じリスミーと言う錠剤一錠をを呑む。と、二時間から四時間寝れる。

　今朝は五時に目が覚めた。左足首上の筋肉がつる。このところやたらぜいぜいするし、ちょっと身体を動かしたり坂や階段を上ると息が切れる。苦しいのだ。息が切れると言うことは糖尿発見以来の五年の間知らなかったことだ。自己検査の血中酸素94％。体重を計ると68キロ。六回目の肺炎入院退院時の体重は63キロ。だから５キロ増えている。

　昨二十七日は二週間毎の診察の日だった。二週間毎と言うのは、もう五ヶ月も風邪が治ら無いからだ。熱が出た時には一週間後に診察などと言う時もあったがである。

　昨日の診察結果だが、五週間前熱が七度七分もあって、あくる週外来に。外来の日は診察で、抗生物質投与、血中酸素は95％。それが昨日の診察では93～94％。医師の話は「二週間後の血液検査と胸部レントゲン結果で、再入院も覚悟してくれ」とのショックな話であった。何時もなら診察後何処かへブラブラ出かける。が、その出かけを止め即帰宅。そのショックで昨夜は十一時に寝た。だから六時間も寝たのだ。それも、何時もの就寝四時間後の放尿も無くだ。
　しかし、朝寝起きに右足首上がつった。糖尿病発見の初期のようなつりだ。糖尿病が進んだか？、と心配になった。

　熱を計ると５度６分で熱は無い。そして水痰も硬くなり、色も白くなった、しかし、まだ鼻声。熱が7度７分もあった時は灰色の水痰が出、喉が痛く、鼻水が止らなかった。抗生物質を変えたからのようだ。今回は抗生物質をやめた。

　さて血糖検査器での自己検査は９３ミリでＯＫ。しかし血中酸素は９３～９４％。脈拍は９５。やはりまだ風邪が治ってない。今度の検査でＨa1cを調べてもらは無くてはと思った。

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まだ気が乗らない

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まだ気が乗らない

　あれから約一週間、まだ気が乗らない。実は今から二週間前、何となく熱っぽく、体も重かった。が、中原街道、洗足池と、都合一万歩近くを歩った。家に帰り体温計で測ると三十七度七分の熱があって、喉が痛く、ガラガラ、咳も出る。風邪には極度に気をつけ、マスクをしての散歩だったが・・・。血中酸素は九十を切り、ちょっと体を動かすと息切れがして苦しい。家内は「病院に行け」という。翌日病院に行き、血液検査と尿検査、胸のレントゲンを撮って診察をしてもらうと、「風邪、肺炎にはなっていないが、すぐ肺炎になる体質だから・・・。二週間後に来てくれ」と抗生物質をくれた。

　何ともよく風邪を引く。が、糖尿病との因果関係ははっきりしない。
　一週間くらいで熱は平熱に戻った。が喉の痛みは変わらない。夜もマスクをして寝なければ喉が痛く寝れない。マスクをすると息が湿潤になるのか？、喉の痛さもへる。辛いので売薬を買って飲む。だが変わらない。カロリーオフののど飴をなめて一日中を過ごすようになった。

　二週間後の昨十七日、血液検査とレントゲン撮影をして診察してもらい、新しい薬を貰って帰り飲むと大分楽になった。

　どうやらブログが辛く、気が乗らない時は風邪のようだ。しかしよく風邪を引く。糖尿病が発見（発症？）するまでは、こんな頻繁に風邪を引かなかった。風邪を引いても、売薬風邪薬を飲んで一晩寝れば治った。しかし治りも遅い。糖尿病のせいか？、肺気腫にせいか？、年のせいか？。

写真は平成十八年三月十五日の池上本門寺梅園で撮影したものである。今年は寒く風邪が気に成り行けなかった。なのにの風邪で、しかも何時までも治らない。きっと、福寿草も綺麗に咲いてることだろう。

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痴呆の検査

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痴呆の検査

　昨、１月２５日。痴呆の検査をした。

　と言うのは、かなり前、十年くらい前だろうか？。川崎側多摩川堤で「野毛の渡し」東京側あたりの写真撮影をした後、階段から転げ落ちて顔面血だらけになった。

　それ以降だろうか？、ふらつきが多くなって足を開いて歩くようなった。しかし、周りを見ると、足を開いて歩く老人の方が多いことから「歳をとったからだろう？。気にすることはない」と思っていたのだ。

　その後、何回か転ぶようになって、昨年八月には、群馬下仁田下栗山今井兼平公のお墓で又転んだ。三回目だ。その上、その全部が頭が最初に地面につく。手を出すのだが手の力、腕の力では支えられない。頭はそれほどに重いのだ。こんなこと、若い頃には、決して考えられなかったことだ。そして、何かふらつきも多くなった。

　その後頭痛がひどく、それも耐えられないほどの頭痛が一ヶ月ほど続いて治った。と同時に足の開いての歩行はひどくなって、方向転換するとふらつき、転びそうにもなった。ことに、後ろから呼ばれると弱い。振り向く時にふらつくのだ。

　と同時に指の震えもひどくなった。物を持つと目立って震えるのだ。

　この指の震えは三大糖尿病合併症「神経障害、網膜症、腎症」の一つ「神経要害の末梢神経障害」と診断されたものだった。

　そんな私の訴えを十一月の定期健診で主治医の先生に申し上げた。と、十二月の定期健診で「神経内科で診察してＭＲＩ検査をしょう」と仰った。でも反射的に「えっ、神経内科ですか？。いいですよ」と断ってしまった。
　と言うのは、神経と言う言葉はいやだったからだ。それは神経衰弱はノイローゼで精神病の一つと思っていたからである。
　このことについて主治医は「ばかっ。神経症と精神症は違う」と怒られたことがあって安心をしたのだが。

　しかしその後テレビで痴呆番組を見て心配になってきた。で、ＭＲＩをしてみよう。と先生に電話、相談して神経内科診察になったのだ。

　診察は、まず歩行検査。三～四メーターのところを行ったり来たりを三～四回。歩行バランスであった。そして、先生が立った後ろから私の両肩を急に引っ張った。私は一瞬グラっとして右足を出した。と、「これはバランス試験。何回か急に引くからこらえずに自然に動作して」と言った。
　その後「引き数。百から七を順次引いて」と、三十代までやった。
　そして、指の振るえ。手のひらを裏返したりひっくり返したり。左の親指と人差し指の間を挟んでその震えを見て「時間で違うのかなぁ。今はそれほどでもない。ＭＲＩは去年の七月にやってる。所見は綺麗で問題はない。お宅の症状だと出来ない。無理にやると病院負担になる場合があるからだ。で、七月の一年後六月に私の予約を取ってＭＲＩをやろう。痴呆を心配する人は多くなった。それは決して悪くない。そんな人のためにアミロウドペット？検査薬と言う薬の開発がある。いずれ使われることとなる。だけど痴呆を治す薬は無い。進行を遅くしたり、抑えたりする薬はあるのだが」とおっしゃった。

写真は
①衾のマンション。②③病院にて。