☆黒ひょうのお気に入り☆

１０/２６〜１１/１

月
豚ロースのゴマ味噌焼き・マカロニサラダ・

火
ホッケの一夜干し・

水
牛肉かぼちゃ・温野菜のサラダ・水菜のさっと炒め

木
さけといくらのまぜ御飯・

金
れんこんと鶏挽肉の・

土
週末は、いつものうちのカレーです＾＾ｖ

日
UPなし＞＜アハ＾＾

週末は、今まで通りで
しばらく〜こんな感じでやっていこうと思います＾＾
調理時間もメッチャ削減されたよ＾＾ｖ

追伸：メニューの名前。。。後にカキコします＾＾ゞ

初トライ〜

先週から〜ある食材センター？からの注文にしました＾＾

買い物の時間・毎日の献立の考える時間の削減のためかな？
あと〜２人分だから余って捨てる事が多くなったのもあるかな？

そして〜スタートしました＾＾ｖ

お留守番BOX使用です＠＠
カギ付きで安心♪

鍵を開けて中はに〜こんな風に＠＠

ケースの中には〜こんな感じで人数分の食材のみ入ってます＾＾
うちは〜２人分ね！！

こんなメニューの本が配られて〜

好きなメニューを選びます！

※大体２人で月〜金で￥５０００〜６０００くらい？
　随分経済できるかも＾＾ｖ
　ちなみにゴミの量も減ったよ！！

１０/１９〜１０/２５

月
牛丼・白和え・ほうれん草のおひたし・
手作り温泉玉子・味噌汁

火
かに玉丼・肉じゃが・キムチ・
ワカメスープ・なすの漬物

水
鮭のホイール焼き・しらす納豆・茶碗蒸し・
きゅうりの漬物・味噌汁

木
具沢山の鍋焼きうどん・ししゃも焼き・
ミニ散らし寿司

金
カレーライス・ばい貝煮・高岡大仏コロッケ・
ポテトサラダ・玉子スープ

土
海老グラタン・きゅうりマヨ・冷奴

日
お刺身・厚焼き玉子・茄子の漬物・味噌汁

ん〜〜〜先週もがんばったぞぉ〜〜〜気になるものあっかな？
※１．高岡大仏コロッケは、また別にUPしますね＾＾
※２．鮭のホイール焼きは、初挑戦＾＾ｖなかなか美味であったよ＾＾ｖ
後は〜まぁ〜臨機応変で＾＾ゞ多少なり手抜きです＠＠
今週から〜ちと違うバージョンにしました＾＾
乞うご期待を♪

１０/１２〜１０/１８

月
この日、祝日だったよね＾＾ゞ
何食べたっけ？？？

火
役員会のためなんか〜出来上がりで済ませた？？？

水
ほっけ焼き魚・煮物・卯の花・しじみの味噌汁

木
中華丼・焼きギョーザ・たまごスープ・
ひじき煮・きゅうり和え

金
ドリア・水ギョーザ・ピザ

土
おさしみ丼・肉じゃが・ねぎの味噌汁

日
かますフライしたのに・・・画像が・・・無い＞＜
また週末で娘と孫が来てて。。。邪魔された＊＊

※それにしても〜今週は、餃子が続き息子にブーイング＊＊
　それからちと〜手抜き？？？アハ＾＾
　

１０/５〜１０/１１

月
豚の生姜焼き・ポテトサラダ・
スクランブルエッグ・ワカメスープ

火
だし巻き玉子・ししゃも・
オクラ納豆・しじみのお味噌汁

水
鱈の魚漬け焼き・煮物・冷奴

木
海鮮串揚げ・ミニサラダ・玉子スープ

金
カレーライス・キムチ・マカロニサラダ
昨日の残りの揚げ物

土は〜
画像が・・・無い＞＜
水餃子したのに。。。あ〜あ＊＊

日曜日は〜
またお寿司にしちゃったぁ＾＾ｖ