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笑いと健康
我々、会社や、商店や、役所や、学校や、病院で働く現代人の環境は、ストレスに満ち満ちている。
ともすれば、憂鬱な気分で、渋面の顔をして、毎日を過ごすことになる。
このストレスで、安眠できなくなる人もいる。
これらのストレスに対処する簡単で、安価な方法は、ないものだろうか。
それは笑うことである。
人は、笑うことにより、神経の中にエンドルフィンという物質が生成されるそうである。ごく微量ではあるが。この物質は、体内で抗体、や抗がん効果があるという。
笑うことは、いいことずくめだそうである。
つくり笑いだって効果があるそうである。
人間は、顔で笑って、心で怒ることは、通常はできないようになっています。
「笑いの効能」を見直し、「１日に１回は、笑う」こととしよう。（自戒）
笑う種を見つけて、見つかった時は、大いに、笑おう。
２００６年９月２２日
ヘンリー黒河
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2019
確かに笑うことはすごくいいと聞いたことがあります。で、真っ先に私が思い浮かべるのは、アニマル浜口の「は・は・は、、、は・は・は、、、は・は・は・は・は・は・は、、、」という少々不気味な笑いです。隣で微妙な表情を浮かべる浜口京子が印象的で、娘としてはどうして欲しいのかな、と思いつつ、それを見ながら私も笑ってしまいます♪
2006/9/25(月) 午後 6:41
あはははと大きく笑える人は、福を呼び込むひとです。そうありたいですね。 ヘンリー
2006/9/25(月) 午後 8:07 [ kur*k*ro*et ]
「笑いの効能」最近痛感しています。どんなにつらいことがあっても、笑うとふと楽になったりしますね↑一緒に笑ってくれる友達や会社の人たちにどれだけ助けられているか、考えると感謝の気持ちでいっぱいになって、自分の不満など小さいことだなって思えるから◎まいにち笑顔で過ごしたいですね。
2006/9/29(金) 午後 8:02 [ またこ ]
まちゃこさま お言葉身に染みました。元気のでるお言葉をいただき、ありがとうございました。 ヘンリー
2006/9/29(金) 午後 10:31 [ kur*k*ro*et ]