健康 - 詳細表示 - 楽しむ随筆

笑いと健康

笑いと健康

我々、会社や、商店や、役所や、学校や、病院で働く現代人の環境は、ストレスに満ち満ちている。
ともすれば、憂鬱な気分で、渋面の顔をして、毎日を過ごすことになる。
このストレスで、安眠できなくなる人もいる。
これらのストレスに対処する簡単で、安価な方法は、ないものだろうか。
それは笑うことである。

人は、笑うことにより、神経の中にエンドルフィンという物質が生成されるそうである。ごく微量ではあるが。この物質は、体内で抗体、や抗がん効果があるという。
笑うことは、いいことずくめだそうである。
つくり笑いだって効果があるそうである。
人間は、顔で笑って、心で怒ることは、通常はできないようになっています。

「笑いの効能」を見直し、「１日に１回は、笑う」こととしよう。（自戒）
笑う種を見つけて、見つかった時は、大いに、笑おう。

２００６年９月２２日
ヘンリー黒河

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白内障の名医「赤星隆幸先生」

白内障の名医「赤星隆幸先生」

知人が白内障の手術を受けた。東京の三井記念病院には、「赤星隆幸先生」という名医がおられる。実質４分で手術が終わる。
「もっと早く、手術をすべきだった」と、その知人は、漏らした。

赤星先生の手術は目の切り口が１．８ｍｍと小さいのが特徴。超音波で濁った水晶体を粉砕する。人口のレンズは両側を曲げて、１．８ｍｍの切り口から挿入する。
通常は切り口を縫い合わせるが、切り口が狭いのでその必要がないという。

１日に４０人の患者の手術をする。病院では行列ができる。年間５０００人の手術をする。
ハワイから手術を受けに来る人もいる。
年間の半分は海外で活動されている。

２００６．６．１６
ヘンリークロカワ

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