晴れて来ました

昨日は寒かったですね。

 

今日も昨日に劣らず寒いですけど・・・。

 

昨日の話しを少し・・・

 

昨日は健康診断に行って来たんですが・・・。

 

改めて今の自分を見直さなければ、と思いました。

 

身長が１ｃｍ縮むのはまぁ許しましょう。

 

しかし、体重の増加と腹囲の増加は健康上赤信号でしょう！！

 

採血やらその他さまざまな検査もしたので、１週間後に郵送されてくる結果を参考に

 

来年の目標は「自分の身体を見直そう」にしようと思います。

 

 

何をするにも健康第一ですから・・・。

自分もです！！
総務の人からさんざん太ったと言われダイエットに火がつきました。
月初から１．５ｋｇ減ったので、今週末は頑張って１ｋｇ減にしたい
です。
頑張りましょう。

いつも暖かいコメントありがとうございます。
体重…減羨ましい限りです。こちらはと言うと、減るのはお金ばかりなり。。。でも頑張ります！！