一月も終わり・・・

年が明けて早くもひと月が過ぎようとしています。

 

今年は初孫（嫁いだ娘の子ども）の誕生という嬉しい知らせと共に明けました。

 

まだまだ実感が伴わない感じもありますが・・・でも早くも「婆バカ」全開の自分も見え隠れしてたり。。。

 

とにかく今年は楽しみも増え忙しい年になることでしょう。

 

それに備えてた訳ではないですが、昨年１２月からウォーキングを始めました。

 

毎日は無理ですが、一週間の内３〜４日は歩いています。

 

約７キロの道のりを２時間でほぼ１２０００歩・・・結構いい汗がかけて気持ちいいです。

 

これで少しはスリムになればいう事なしなんですが・・・そうは問屋がおろすかどうか？？？

 

それも私の努力次第ですかね

 

老体に鞭打って頑張りましょう！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先ほど歩数計のことを記事にしましたらこの記事と出会いました。
健康を保つため、一日一万歩は毎日歩きたいですよね。