中尾彬流ネジネジ巻き

今日は昼RUNのタイミングを失ったので、帰宅RUNをちょっと寄り道して1時間走。
ほぼ5分/kmのイーブンで約12km走りました。
脚の疲労はまだ抜けきっていないようなので、これ以上速く走るのはやめておきました。
でもゆっくり走ると体が温まらなくて走りにくいですね。
私の場合、夏でも冬でも首にタオルを巻いて走ります。
今の季節だと、首が寒くならないよう、タオルはきつめに巻くことにしています。
名づけて「中尾彬流ネジネジ」･･･なんのこっちゃ。