こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
昨日は、会社内の駅伝大会でした。 当初はアンカーの予定だったのですが、メンバーの一人が出張になり、結局今年も1区(3.8km)に。 スタートはもちろん(?)ポールポジションから。 ・・・しかしスタートであっさり出遅れ。 さらに1km過ぎで早くも脹脛が悲鳴を上げ始め、痙攣一歩手前に。 しかし知り合いが沢山応援してくれているので、止まるわけにも行きません。 ペースダウンで様子を見ていると、ライバルの先輩社員に追い越されてしまいました。ガックシ。 それでもラスト1kmはペースをやや戻し、数人を追い抜いて襷を渡しました。 Forerunner305で自動測定した1km毎のLAPは、3:29-3:44-3:40-2:54(3:38ペース)。 今の実力ではこんなものか・・・ このくらいの距離なら、3:30/kmを切りたいですね。
すべて表示
小川菜摘
西方 凌
浅香あき恵