ひとりごと

　　　　ひとりごと


　　　今日は、暑いですねぇ！！

　　　部屋の中にいても顔がほっててきます。

　　　６月なのにねぇ・・・


　　　最近の心掛けをブツブツ書きこんでみます。

　　　つまんなかったら　ごめんねぇ。

　　　ひとりごとですから・・・


　　　ほんの少しですが、物を作る仕事をするようになって

　　　心掛けがいるなぁ〜〜と感じました。

　　　自分の気持ちが、物に移るんですから・・・

　　　怖い事です。

　　　子育ても結局そうなんでしょうけど・・・

　　　よく子供をみれば、親がわかるとかいいます。

　　　この言葉は、私にとっても辛い言葉ですけど・・・

　　　
　　　最近の心掛けとしては、

　　　やっぱり　元気がないといいものは　作れないみたいです。

　　　ごまかしは、確かにききますが・・・

　　　いいものは、出来ません。

　　　病気であっても　心掛けしだいで前向きであれば　それは、物にでます。

　　　あ＝＝＝正直だなぁ〜〜と思います．

　　　
　　　ですから・・・極力前向きの心の状態を作る努力をします。

　　　いきいきとしたイメージをうかばせます。

　　　それと大切なのは、体全体をほぐすこと。

　　　スポーツとなると　力んでしまうので、回せる関節は全部まわす。
　　　　　　　　　　　　　くねくね動きたいように体を自由に動かす。

　　　朝昼晩　万歳をするのもいいかも・・・笑えてくるから

　　　あ〜んまで、顔をおもいきり大胆に動かす。硬い表情を和らげる。

　　　歩くことも大切ですよねぇ。

　　　ここが、南国だったら・・・とイメージする
　　　　　　バカバカしいでしょうが、見様によったらみえなくもない
　　　　　　トロピカルフルーツに南国風の置物と観葉植物があれば
　　　　　　秒速でハワイに行った気分になれるかも・・・
　　　　　　　　　　ハワイアンなんか流して

　　　あの陽気さは、今の日本には、絶対いると思う

　　　陽気なところにしか・・・いいものは集まってこない

　　　いいものは、陽気じゃないと出来ない


　　　だから、暗い気分は、捨てちゃて、とりあえず　おばかな陽気おばさんになろう

　　　そのほうが、いい子に育つかもねぇ！！

　　　

　　　
　

[new*m*ka*asar*]

はじめまして、浅利美香です！恋占いのブログを作りましたので、もし良ければ遊びに来て下さいね♪

そうですね、健全な心は健全な体に宿ると言いますからね、体の健康は大切です。そのためには心身の栄養も大切ですが、スムースな血液の流れが大切です。心臓が止まると数分の後死んでしまうことを考えると分かりますよね。そのためには手軽にできるウォーキングが効果絶大です。運動も二種類有って筋力増強と、健康維持があります。普通の人がする運動は健康維持ですから、無理な運動をするより生涯続けられる運動が大切なと思います。私もウォーキングを始めて7年くらいなります。クルミさんも書かれている通り、身体が健康になれば考え方も前向きになりますよね。ポチ