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前回ご紹介した
パブー という電子書籍サイトhttp://p.booklog.jp/users/kusamac99 と、
楽天のkoboという電子書籍http://rakuten.kobobooks.comです。
Koboは「禁煙」のキーワードで検索してみてください。
以前は無料でお配りしていたものです。
やっと内容を詰め終わったので、発売しました。
少しコストがかかってしまうので、無料にも限界がきました。
カンパだと思っていただける値段にしました。
ご協力いただけると嬉しいです。
AmazonのKindleで発売しました。ttp://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss_1?__mk_ja_JP=カタカナ&url=search-alias%3Ddigital-text&field-keywords=禁煙
よろしくお願いします。
スマホやタブレット端末でいつでも読めて便利です。
禁煙先生を紹介してください。
もちろんブログは無料です。
禁煙の輪を広げましょう。
困っている方に紹介してください。
禁煙先生というキーワードを広めてください。
よろしくお願いします。
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Macintosh55さんこんにちは！
絶対に上手くいきますよ！信じてください。ジブ自身の判断を！
タバコのいらない、タバコに縛られない最高の暮らしが待ってます！
2014/1/12(日) 午前 11:13 [ 禁煙先生 ]
こちらで、決意をコメントさせて貰ってから2ヶ月経ちました！
禁煙出来ています！
時々は吸いたくなるけど、どうにか持ちこたえています。
2014/3/18(火) 午前 0:02 [ - ]
こんばんは^o^
お久しぶりです。2ヶ月ですか！すごいですね。
きっとコメントを読んでる方々は羨ましく思ってる方が多い
と思います。
私の場合は「不覚にも吸ってしまった夢」を見た頃だと記憶してます。
夢は忘れるために見るのものだったと実感しました。
これからもポジティブな生活でエンジョイしてください。
2014/3/18(火) 午後 8:31 [ 禁煙先生 ]
回りには本当に、ヘビースモーカーばかりなんです。本当に、こちらの状態なんてお構い無し！デモね、私もう二度と煙草に、火をつけませんから。二度とタバコに行動を支配されたくないので。いまだにチラッと、一本オバケが顔を出す事も無くはないですが。私は煙草の支配を絶ちきりました！このままノンスモーカーまっしぐらで生きて行きます！
2014/4/10(木) 午前 4:10 [ torakichi ]
禁煙します！
なんだかんだ理由をつけてはタバコを吸っていました。
主人も辞める気になったので、裏切らないように頑張ります！
そして、タバコを気にせずに子供をいっぱい抱きしめてあげます！
まだ最後の一本吸って二時間ですが、
このまま吸わずにいたいなぁー！
2014/5/6(火) 午後 4:44 [ yos*im*0*07eter*al ]
子どもをみてると真実が見えてきます。
人間にタバコなど必要ないことが。
人間はそのままで、とても強いのです。
そのままで完璧な生き物なんです。
美味しい空気と水、安心して休める環境があれば十分な生き物なんです。
くれぐれも、悪魔の誘いに騙されない
ように^o^
2014/5/6(火) 午後 11:05 [ 禁煙先生 ]
先生から返信いただけるとは！！
悪魔の誘いに騙されそうです:-)
でも頑張ります！
しばらく感じてない人間本来の強さを感じたいです！
2014/5/7(水) 午後 3:07 [ yos*im*0*07eter*al ]
禁煙生活17日目。長女がバイトから帰るのを待っている。手持ちぶたさってやつ。何しよう、暇だ。普通ならプカプカするのにね。見えない打ち上げ花火の音聞いて、パイポで我慢するさ！
2015/8/2(日) 午後 8:58 [ (｡νων｡) ]
初めてコメントいたします。
僕はタバコをやめて5ヶ月目ですが、禁煙方が間違っていたのか、いまだに欲求みたいな鬱みたいな症状があります。凄く寂しい気持ちになり、何もする気がおきません。
精神依存を解いてから禁煙すれば、良かったのか・・・
禁煙の仕方を間違ったのかもしれません。！
まだ、4〜5ヶ月、またリッセトして精神依存を解いてから、
完全卒煙したほうがいいのか、
先生にお伺いしたいです。m(__)m
2016/6/1(水) 午後 7:09 [ abo***** ]
返信が遅れてごめなさい。5ヶ月もやめてるので身体依存は完全にありません。タバコは今のあなたの欲求や、やる気をあげてくれるものでもありません。それをあげてくれると思い込ませているのが精神的な依存です。精神的な依存を取るには学習しかありません。中身が自分に入っていくるかこないかが禁煙成功の分かれ道です。このまま学習することをおすすめしたいです。あなたは5ヶ月もやめたスーパーマンなのだから。できると思います。
2016/6/5(日) 午前 8:29 [ 禁煙先生 ]
すみません、もうひとつ質問なのですが、タバコをやめてから学習しても、洗脳は解けるものなのでしょうか？
2016/6/6(月) 午後 5:43 [ abo***** ]
> abo*****さん
解けます。洗脳だと思えてること自体洗脳から解放される過程です。
タバコは全てNOという答えしか導き出さない存在です。吸っても何一つ解決しないものです。それを何度も検証していくことが禁煙とも言えます。
2016/6/8(水) 午後 9:21 [ 禁煙先生 ]
> 禁煙先生さん
何度もありがとうございます。！
普通のガムとかなら、気晴らしに使用しても良いみたいですね。
良い時と、悪い時との波があるんので、それが良い時だけになるように学習あるのみですね。(^^)
もうすぐ？、なんかそろそろ抜けそうな感じがするのですが、、残念なのは、もっと早く禁煙先生のブログに出逢えれば、と思っています。
また、よろしくお話ししたいです。ありがとうございます。m(__)m
2016/6/8(水) 午後 11:07 [ abo***** ]
また、今さらですが拝見していただけたら嬉しいです。
やっとそろそろ半年になります。まだ仕事始めや、仕事の区切り等に吸いたい気持ち？っていうか、物足りない気持ちになります。(^^;
いまだに精神依存があるのか？
その都度、亡霊の悪魔にみたてて、倒しておりますが(^^;
喫煙歴26年、仕方ないと思いますが(笑)
この時期の対処法として何かあれば教えていただければ幸いです。m(__)m
禁煙先生にとっては今さらですが、(´・ω・`)
自分のなかで、こうやってどなたかに聞いてもらって確認しているのかもしれません。(^^;
2016/7/18(月) 午後 9:47 [ abo***** ]
最近また、ドラマ等では若い俳優さんのタバコのシ−ンが多くなっているような・・・
また、新たに若い人を洗脳しよういう企てでしょうか！？
さて、このまま学びながら亡霊を倒していけば、卒煙できる！！かな(^^;
2016/7/20(水) 午後 8:45 [ abo***** ]
禁煙先生、タバコと一緒でしつこくてすいません。(^^;
アレン・カ−さんの禁煙本についていた、催眠CD等でも学びの効果はありますか？
2016/7/23(土) 午後 5:11 [ abo***** ]
> abo*****さん
返信が遅くなってごめなさい。
半年くらい経っても、ふとしたことから思い出すことはあると思います。ほぼ誰でも通る道だと思います。私の場合は、他の人を止めさせてやる活動をしながら自分も確認していたと思います。そんなとき、催眠CDもいいかもしれませんね。その程度です。あなたなら大丈夫だと思います。自信と誇りを持ってください。
2016/7/26(火) 午前 10:43 [ 禁煙先生 ]
禁煙先生、ありがとうございます。m(__)m
ほとんどの方が、通る道なんですね。
自分だけが感じる気持ちだと思ってしまって、、
これもある意味錯覚なんですね。実体験でお話ししてくださるととても参考になります。ありがとうございます。m(__)m
2016/7/27(水) 午後 10:44 [ abo***** ]
寝る前にこのブログを読ませて頂き、朝は堪えたのですが、やはり夜仕事終わりにコンビニで、買って吸ってしまいました。
悲しいです。
2016/11/18(金) 午後 8:53 [ ちょび ]
禁煙セラピー、リセット禁煙を読みました。禁煙セラピーではイマイチ理解できなく、リセット禁煙では2日間ですが2回禁煙することができましたが、３日目にはなぜか吸ってしまいました。タバコの罠もわかりましたがイマイチピンとくるものがなかったため、色々と検索していたところこちらのサイトに辿り着きました。内容を読ませていただいたら、理解が以前よりも深まりましたが、まだ何かが足らない感じです。内容がすとっと落ちてもうタバコは要らない、吸わない‼とはっきり確信できないのす。
タバコの吸い過ぎで理解力がなくなってしまったのでしょうか？このままでは一生タバコ漬けです。
アドバイスお願いします。
2017/11/1(水) 午後 0:32 [ labeaute ]