心の帯をほどくとき…

理想の体

去年の今頃 初めてダイエットしました
ちゃんと毎日二時間 トレイシーメソッドをやり
食事もかなり気をつけて ３ヶ月
目標達成しなければ 大人５人温泉旅行に…

無理なくちゃんと痩せました 健康的に

しかし また戻ってしまった
運動は夏 あのクーラーなし部屋では自殺行為 って 言い訳か
全く運動しなくなって 痩せる前と同じ今


トレイシーメソッドは私には合っていた
人それぞれに理想の体型あるんやろな
写真みたいな体型は 一番嫌 魅力的やないムキムキマッチョやん
この運動したら　私みたいなれますよぉって言われたら引く

女性らしく　まぁるくても　ちょっと筋肉あるくらい 健康的なね
写真みたいなの理想って人もいてるやろけど…


蕎麦ダイエット初めよかな

携帯写真家

核心