心の帯をほどくとき…

その一口

この体　

毎日食べるもので出来てる

食べ物で体調は変わる

髪や肌まで変わる

血や肉に変わる食べ物




食べ物で治せる健康　

意識で変わる体


最近　落ち込む事が多いけど　


健康やん幸せやん

今　猛烈ダイエット中　(うまくいってます)

改めて食の大切さを意識しました

だから怖がられる？

荷物が届いたかと　玄関開けたら

しまったNHK 　

色々話してきたから「えぇわいらん」玄関閉めたった　
更にチャイム何回も鳴らしてきたから
大阪弁丸出しで
「いらんゆぅてるやろが　帰って用ないわ　ウチはここの借り主ちゃうしな」
嘘はついてない　黙って帰りよった　


便利に使わなな大阪弁　

え？何やて？怖ないよ♪

今さら？

生理痛や避妊やらで飲むピル　

飲んでる人いると思うけど　

いっぱい種類がある　合うか合わんか副作用は人それぞれ

婦人科で　検査して薬のリスクを聞いてから飲む

胸の張りや浮腫　血栓ができやすく　血もドロドロになる　
喫煙者には出さなよ病院は

理解したうえの服用

悪い薬ではない　肌の調子もよくなるし
生理痛や周期も28日ぴったりやし　体が何より楽

ニュースで三人死亡したとか　今更？
自覚無さすぎやない？



知り合いのベビースモーカーな18歳　ピル飲んでるの知ってびっくり

薬の副作用の話したら　へ〜　と他人事


今更やけど　ちゃんとしたら？

歳を重ねる

若いときは気持ちだけで勢いよくぶつかって行けた

今は　
相手を想えばこそ引く選択も視野に入れる事ができる

大人になったんやなぁ・・・

想えば思うほど　寂しくなたり不安になったり
察する気持ちは大切やけど　自分の気持ちを殺してしまう


できること
自分に正直に　心に従う　ずるい事はやっぱりできへん


妥協もしない

一日

毎月恒例の夢

いつになく　たくさんの夢ができました
書ききれないけど

誕生日までに６キロ痩せる
就職する
家を借り引っ越しする

??円貯金する　
大阪に帰る

自宅開業する！

今年に限らずな夢やけど　

結婚する？

夢はあふれまくり　
根拠ない自信とやる気
頑張るよ