肉体改造！！書庫作成＾＾

実を言うと、神鍋に帰ってきてから２０ｋｇも体重が増加しています・・・

 

富士山の登山ガイドをしていたあの頃・・・

雪山に篭っていたあの頃・・・

この頃は〜・・・

 

 

細い！！体脂肪も１０をきっていました！！

何をしても太らなかった！！

むしろ太りたかった・・・

 

ここまでとは行きませんが２枚目の写真の６パックには戻りたい！！

今では１パック（涙

むしろ、体重は今のままで良いのですが、贅肉を落としたい！！！！！！

 

 

って事で肉体改造計画！！の書庫を作りました！！

実は今日で５日目に入っています。

 

とりあえず、出来るだけ毎日歩くor走るor筋トレorストレッチをする！！

今は筋肉痛の嵐です＾＾；

 

ちなみにただ今体重７０㎏、ウエスト９０ｃｍ！！！

さぁ、どうなるでしょうか？？？

 

続くのでしょうか？？ｗｗ

 

いろいろな意味で、乞うご期待・・・＾＾