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痩せたい！出来れば薄着になる前に痩せたい！！ って、もう遅いのかもしれませんが(^_^  と言うことで、決心しました！！ダイエットするぞ！！目指せ−３�� でも、１人だとなかなか継続できず・・・以前から通っているスポーツクラブに託すことに(^_^；) 私が通ってるコナミスポーツクラブではバイオメトリクスというダイエットプログラムが あります。 このプログラムは体質改善を行いリバウンドしにくい体を作るプログラムです。 月々の会費とは別に、プログラム料金がかかってしまいますが、どうしても痩せたいと思い申し込んできました。 １週間に３回、４週間のコースで計１２回。トレーナーの１対１でのトレーニングです。 すでに６回分の予約を入れてきました。 トレーナーさんは毎回同じ人ではないけれど、仲の良い人にしてもらいました。 笑顔で「頑張りましょうねぇ♪」と言ってもらいましたが、きっと『笑顔でスパルタ』なんだろうなぁと思ってます(^_^ でも、痩せるために頑張る！！ と言うことで、４週間後、皆さんにいい結果報告が出来ますように・・・(^_^ ワンコブログなのに、ワンコネタじゃなくてすいません(笑)
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大丈夫よ、頑張って♪
若いうちはダイエットもその気になればちゃんと結果が見えてくるから(^^)v
おばさんになってしまうと脂肪もきっと若い人のものとは違う種類なんじゃないかしら。。。と思うほどですから！
『笑顔でスパルタ』ってどんなんでしょうね。
2008/3/12(水) 午後 10:33
痩せなきゃと実行にうつすのが若いってことよ
私もwii Fit でも買おっかなぁ
2008/3/12(水) 午後 11:45
びーままさん。
たいていのイントラさんは笑顔で辛いトレーニングを課してきます。
なので『笑顔でスパルタ』なんです(＾＿＾;)
後々その辛いトレーニングが自分のためになるのですが･･･。
2008/3/13(木) 午後 8:19
ＣｏＣｏａママさん。
今までダイエットするぞ！と思いつつ数え切れないほど挫折してきた私・・・。
なので今度こそ！とコナミで頑張ることにしました。
will Fit楽しそうですよね！！私もちょっとやってみたいです(＾＿＾)
2008/3/13(木) 午後 8:22
確かに一人だとなかなかダイエットってできないですよね〜
私もやせたい･･･
散歩でなんで痩せないんだろう？？
2008/3/13(木) 午後 8:58
りんりんさん。
ダイエット宣言したにも関わらず、思いっきり食べてるりんママです(＾＿＾;)
私も散歩で痩せられればいいけど、なかなか痩せないのが現実ですよね(涙)
2008/3/13(木) 午後 9:10