不刀 庵 閑話 シーズン２

塩分の取りすぎにも注意

 

　運動したときの発汗と同時に，塩分が喪失するので補給することが必要だといわれています．

 

　でも運動していないのに，先に塩分を補給することは，高血圧の原因になって心臓を圧迫します

 

　従って，補給のタイミングも重要ですし，夏だから常時塩分を補給するという考え方はまちがって

 

いるそうです．　このことは，熱中症というスポット的な，対策ではなく，　体力や日頃の健康管理

 

　も大変重要なことです．　　　睡眠，とくに体を適度に休めること，冷たい物の取りすぎも注意を要します．

熱中飴（２）

     今日もですね，会社の近所，東大阪の町工場さんがおおいのですが，

　救急車がきて大騒ぎ．　原因は工場の中，きょうは40度以上にあがって，

　クーラーも少し抑えめ，（電力節電）の影響，工員はたまったものではありません．

 

　　本当に工場労働者，命がけですね．しかも高齢の熟練労働者，

　体力の限界ではなかったかと，気の毒でなりません．

　大過なければないのですが・・・・・

 

　　さて，きょうもスーパーでお菓子のコーナーをみたら，増えておりますよ．

　塩アメ　君・・・・

　

　　　ポカリはありますから，，，差し入れ歓迎いたします．　ちなみに100円からあります．

　宜しくお願いします．

 

　　　梅味，レモン味，シークワーサーといろいろ，　高知の深層真海水の塩アメ　たべた〜い．

 

　　

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熱中飴

 

　　IT師範が弟子に勧めていました。　「熱中飴」の正体はなんでしょうか？

　

　　耳に新しいこの飴、なぜ熱中症に効くのでしょうか　？

 

　　そこへ行けば、帰るのでしょうか？

 

　　はたして、その正体は？

 

　　最近は類似の商品もおおくでてきているようですが？

 

　　場所によると塩飴と書いてあるものもあります。　ｶﾞﾂﾝと効くのでしょうか？

 

　　水をガブガブでなく、スマートな感じもしますが、水分とともに使うとよいかも。

 

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マンゴー売りの少女 （２）

 

　ミャンマーのマンゴー売りの少女は、日焼け止めにTANAKAっていう木の粉を

塗っています。

 

　「え、　田中？」　日本人の田中さんは妙に共感を持つのでした。

　メンソール効果がり、日本の香料会社や化粧品会社は研究しているそうですね。

　いずえにせよ。化粧品もエコーの時代です。　日本の椿油を思い出しますが

　ミャンマーでは、シャンプーも天然の木の皮を水につけたも之を使います。

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マンゴー売りの少女

剣道には関係ありませんが、私の好物はマンゴーです。

そのマンゴーの種類で二つ有名なもの

シュエヒンターとセイターロンです。

意味は前者が金鳥・後者がひとつ

のダイヤモンドです。

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