☆マラソン2時間26分ランナーの挑戦☆

2016年 サロマ湖100キロは7時間50分でした

全体表示

[ リスト ]

一つの大会の全走者の中において一番になるということは、とても嬉しく、あとから喜びが込み上げてくるものだったのかと、優勝して久しぶりに感じました。
ランニングクラブ主催の手作り感のある大会で、コースは前日までの雨で水溜りがあったり、凸凹箇所やぬかるんでいるところもあったりでしたが、給水やコース誘導などもしっかりしていて、片道5キロの河川敷を3往復、気持ちよく完走することが出来ました。
参加者は600名近くで、それでも河川敷にランナーが集結すると多く感じましたが、スタートしてすぐに単独の走りとなりました。しばらく追走してくるランナーを待ちましたが、誰も付いてこなかったので、自分のペースで走っていくことに決めました。1キロの入りは3分32秒と、土の、また自分の今の入りとしては最適なペースでした。その後、2キロ7分9秒、3キロ10分49秒と落ち着いてきて、5キロは18分6秒の通過でした。
LSDも含めて、30キロの距離を一度にまとめて走るのは、練習では最近無く、先月の丹後60キロで走って以来だったので、力まずに自分がペースキープしていけるだろうと感じるペースで走って行きました。
今日のそれは1キロだいたい3分40秒あたりだったようです。
 
先にラップタイムを書くと・・・
5キロ18分6秒
10キロ18分28秒(36分34秒)
15キロ18分28秒(55分3秒)
20キロ18分53秒(1時間13分56秒)
25キロ18分56秒(1時間32分52秒)
30キロ19分36秒(1時間52分28秒)
 
序盤のペース配分に無理が無かったので、20キロを超えても、ペースは落ちませんでしたが、25キロあたりから、かなり脚にきてしまいました。さらにやはり病み上がりということで、まだ喉などがすっきりしていなくて、途中どこでむせるようなことになってしまうのかと何度かペースを抑えることがありました。しかし、急激にむせて苦しくなることはなく、なんとか乗り切りました。
常に2番手を走っていた前年までの優勝者のHさんが、一定の距離で追いかけて来られていたので、正直、抜かれるのは時間の問題と開き直れていたのが幸いしたのか、自分のペースで最後までレースを諦めなかったことでトップでゴールすることが出来ました。
実際のところ、前の晩に、またセキがぶり返していたりで、自分に自信を持てなく、当日を迎えてしまったのですが、スタートを切れば迷いを捨てて、強い気持ちを持ち、挑戦する気持ちを捨てないで最後まで集中して走れば、最高の状態でないにしても一つの形として結果は付いてきました。
今日は優勝するんだではなく、自分の走りをすれば良い、練習の積み重ねの過程なんだという気持ちがあったので、結果に結びついたのだと思います。
優勝するときはもちろん力が無ければ勝てないものですが、優勝を勝ち取ろうと思っているときではなく、僕の場合、自分の気持ちに素直になり、持てる力を出していこうと思っているときに良い結果が訪れることが多いようです。
 
しかし、今日の自分自身の走りを振り返ると、たまたま他の選手が体調を崩していたり、出場していなかったためにトップになれただけのことで、内容に得点をつけるとすると60点くらいです。
というのは、一つはペースが5キロ18分台がやっとだったこと。もう一つは25キロ過ぎにはもうすでにスタミナが切れてしまったことがあるからです。
反省するとともに現状を確認でき、今日はこれからどんどん上げていければいいんだと思えて、少し元気になりました。とは言うものの、4週間後の神戸マラソンでの苦戦は今のところ、まだ必至。ここからどこまで上げていけるかが、自分の見せ所なので、真剣に練習に取り組んで行きます。
 
最後になりましたが、主催の武庫川SCの方々、また声を掛けて下さった先輩ランナーの皆さん、ありがとうございました。とても良い一日を過ごすことが出来ました☆
 
 

閉じる コメント(4)

優勝おめでとうございます。
神戸まで1ヶ月弱ですか?調整でぴたっと合わせられるといいですね!

2011/10/24(月) 午前 7:49 はる 返信する

顔アイコン

ユリカモメ、マラソン優勝、本当にオメデトウございます。
日ごろの鍛錬が優勝に結びついたのですね。
体調がまだひとつのところで、良く勝てたと感心しています。
精神力と結果の分析が、トテモ、すごいと思います。

2011/10/24(月) 午前 9:56 [ ゆずあきこ ] 返信する

顔アイコン

トレーニングレースの位置づけであっても優勝は嬉しいでしょね。しっかり体調を戻されましてベストコンディションで神戸を疾走されることを願ってます!
おめでとうございました!!! 削除

2011/10/24(月) 午前 10:09 [ akasiakema ] 返信する

初めまして
履歴から拝見しました

優勝おめでとうございます

素晴らしいタイムですね〜

あらゆる大会に参加されているのですか?

私は、走りを休憩中で

また走りたくなってきました

2011/10/26(水) 午前 0:17 [ ふぅ ] 返信する

コメント投稿

顔アイコン

顔アイコン・表示画像の選択

名前パスワードブログ
絵文字
×
  • オリジナル
  • SoftBank1
  • SoftBank2
  • SoftBank3
  • SoftBank4
  • docomo1
  • docomo2
  • au1
  • au2
  • au3
  • au4
投稿

.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事