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土・日曜とプリズンブレイク三昧でした。
海外ドラマって本当にはまりますよね〜
あ、でも最近ケーブルでやってる「おしん」、これもなかなか面白いです（笑）
まりりんが「あんジェル」から「おすとあんジェル」になりました。
既に足はなく、体は地面にくっついてるし、顔は苦し気…そりゃあもうひどい有様で…
デジカメの画像がなぜかＰＣに取り込まれず、絵をお見せ出来なくて残念です。
そうそう、オルビスのプチシェイクが届いたので、早速飲んでみました。
味はバナナ。
感想は…飲んでる時からもう空腹（笑）
とてもこのシェイクだけでは耐えられませーん＞＜!
午前中にあまり動かなかった日のお昼に飲むなら大丈夫かな〜？とも思いますが、
ほぼ毎日、朝から動き回ってる私にはこれだけだと、とても無理っぽいです ^^;
ずっと前に試したマイクロダイエットは量が多かったので耐えられたんですが、
これは100ccのミルクを混ぜるだけなので、私にはもはや前菜のようなもの…
とはいえ、ある程度「慣れ」もあるかもしれませんので、
残りの２食分もきっちり飲んでみま〜す^^;
体重：−３．６ｋｇ 体脂肪率：−１．３％ ウエスト：−６．５ｃｍ
（スタート時と比較）
＊まりりん10,031歩(5.5km/272kcal)
＊半身浴20分
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プリズンブレイク面白いですよね☆今までにハマッた海外ドラマは数知れず＾＾；
私も薬局で買ってみたダイエットシェイク、物足りなくて続きませんでした〜。でもたまに、最近食べ過ぎてるかな？っていう日の夕食にしてます。
2007/8/28(火) 午前 1:09
みぽりんさん：そうなんですよ、100ccだと私の大きい胃袋は満足してくれません^^;マイクロダイエットだと350〜400だから満腹感ありすぎで…（笑）
2007/8/28(火) 午前 6:40
ともちんさん：ともちんも飲んだ事あったんだね〜^^ホントにもうちょっと量があれば満足なのに!1食置換えなんだから、せめて250ccは欲しいよね☆
2007/8/28(火) 午前 6:45
beepさん：名前ｱｲｺﾝ変えたんですね、可愛いです^^私は24見てないんですよ〜すっかり出遅れてしまって（笑）今度感想を聞かせてくださいね♪
2007/8/28(火) 午前 7:13
erinさん：面白いから一気見したくなっちゃいますよね^^＊私も新作だろうと、とっとと借りちゃってます（笑）旦那様がつい口をすべらせちゃうの、分かるなぁ（笑）
2007/8/28(火) 午前 7:28
24はシーズン３くらいまで見たかなぁ。。。あの連続ドラマはまるとやばいｗ 眠れなくなっちゃうｗ プリズンブレイクは最初の２話くらいまで見て 忙しくてみてないなぁ。。。
この秋の夜長に 見てみようかしら。。。
ダイエットやる気満々ですねぇ あたしも本腰入れなきゃなぁ
2007/8/28(火) 午前 7:28
さだりぽさん：ごめんねぇ、せっかく薦めてくれたのに＞＜すべて私の胃袋が大きいのが悪いんです（笑）量がもうちょっと多かったら続けられると思うんだけど、あと２食で慣れるかﾅ?!
2007/8/28(火) 午前 7:31
ひろきさん：パパとムスメ…私も見ちゃいました（笑）アイロンがけする時に見るドラマでした^^舘ひろし、なかなかお茶目でしたよね☆まりりんの姿、見てもらいたいのになぁ。ﾃﾞｼﾞｶﾒ絶不調です＞＜おすと、って意味わからないですよね@@？
2007/8/28(火) 午前 7:41
RUBYさん：そっか〜!食べ過ぎた日の夕食にすれば良いんだﾈ!!ありがとうRUBYちゃん^^♪海外ﾄﾞﾗﾏたくさん見てるんだったよね、ﾌﾟﾘｽﾞﾝの次はｵｽｽﾒのﾃﾞｽﾊﾟﾚｰﾄにいく予定です^^♪
2007/8/28(火) 午前 7:46
くるみさん：ﾌﾟﾘｽﾞﾝﾌﾞﾚｲｸはまだｼｰｽﾞﾝ�兇世�ら今なら追いつけるかも〜♪はまる事間違いなしだから時間のタップリある時の方が良いかな^^？ﾀﾞｲｴｯﾄは最近怠け気味なんですよ〜^^;
2007/8/28(火) 午前 7:57
プリズンブレイクちこゆこ本日借りに行く予定で〜す！！シーズン�兇能�わりじゃないの〜？！
プチシェイク味はおいしくても、お腹が満たされないんじゃちこゆこもダメだな〜(-_-;)以前プロテインダイエットやったけどやっぱりおなかいっぱいにならなくて断念・・・
2007/8/28(火) 午後 2:21
ちこゆこさん：おっ?ﾏｲﾌﾞｰﾑが一緒なのかな♪え?ｼｰｽﾞﾝ�兇能�わりなの…？続くのかと思ってたんだけど、どうなのかな^^;
1食置換えﾀﾞｲｴｯﾄってひもじさを感じさせたらｱｳﾄですよねぇ＞＜いかに満腹・満足にさせてくれるか!?だよねぇ。
2007/8/28(火) 午後 9:29
それだと少ないですね〜デザートって感じ(笑)私にはきっと置き換えは出来ないでしょう(苦笑)
2007/8/28(火) 午後 10:55
kyokitaさんすごーい。アイロンがけが出来る、いやきちんとやってるのって偉いなぁ。うちにはアイロンがありますけど、形状記憶のYシャツにしてからは、もう７、8年アイロンのアの字も見ていません(⌒▽⌒)寂しい限りです。
2007/8/28(火) 午後 11:15
そっか〜 朝からちゃんと食べて動いてるとプチシェイクは物足りないんですねぇ。
残念だけどムリして空腹を我慢してると次の食事で余計にカロリー吸収したりするらしいんで諦めも必要なのかもですね。
2007/8/29(水) 午前 0:09
るはなさん：そうなんです、期待していただけに残念です＞＜でもRUBYさん↑から頂いたｺﾒのように、ﾗﾝﾁを食べ過ぎた日の夜に使うにはﾋﾟｯﾀﾘかも^^☆
2007/8/29(水) 午前 7:09
ひろきさん：アイロン好きなんです^ｰ^♪それに専業だから時間もあるし^^;うちも形状記憶のｼｬﾂが多いんですけど、襟・袖中心でかけてます。最近だとﾎﾟﾛｼｬﾂにも軽く☆でもかけてる時って暑っいんですよねぇ（笑）
2007/8/29(水) 午前 7:23
よしざわさん：そうなんです、折角薦めてくれたのにｺﾞﾒﾝﾅｻｲ＞＜でも一日の総摂取ｶﾛﾘｰのﾊﾞﾗﾝｽを見て補助的に飲むと良いかもしれないですよね♪栄養もあるようだし^^
2007/8/29(水) 午前 7:28
プチシェイクの評判を、最近よく他の人のブログで見かけます
味が、とっても美味しいとか！！
2007/8/30(木) 午前 8:48
モンキーママさん：私も、ﾀﾞｲｴｯﾄ食品にしては美味しい方だと思いましたヨ^^でも量が少なくって…巨大な胃袋を持つ私にはそれだけだとちょっとｷﾂかったぁ（笑）
2007/8/30(木) 午後 1:38