2016桜

今年は桜の満開の時期にお天気に恵まれず
いつもなら忙しく飛び回っているはずなのに
近場をちょこちょこっと回っただけの私。

飛び回れなかったもう一つの理由がこちら

職業病なのか歳なのか

今まで無関係だと思ってた腰痛が……(;´Д｀)


うわ！！ヘルニアか！？と慌てて駆け込んだ整形のクリニックで
骨盤のずれを指摘される………orz


腰痛はそう酷くないんだけど
腰からくる足の痛みが辛いのなんの（涙）

常に足がつったような痛みで
足をひきずるようにしか歩けない

そんなわけで痛み止めを飲みながら
コルセット着用
リハビリに通う毎日

この私が。である（号泣）

足を引きずりながら追っかけた桜の写真はいまいちで
テンションもダダ下がり。


ようやく晴れた日
青空をバックに撮ろうと張り切って行った時には
すでに散り始めてるし( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

そんなこんなで
なかなかテンションがあがらず
ネタは溜まる一方・・・・・・・・・・


まあ。
気が向いたらぼちぼちアップしますので
私の事忘れないでね〜〜〜〜〜〜(´；ω；`)ｳｩｩ

[コウ]

あ、生きてた。
よかった、よかった。

そーよ、よかったよかった！生きててε=（￣。￣ ）
サクラの時期なのになんでかなぁって思ってたよ
お大事に

[やまっち]

生きててよかったっちゃ！その３

息してて良かった？（お大事に、笑）

忘れます。。。

てか、お互いでしょうが（笑）

今年は桜の満開の時期にお天気に恵まれず近場をちょこちょこ・・・同じく

今まで無関係だと思ってた腰痛が・・・同じく

近所の桜でさえ・・・車からしか見てなく、、今日の大雨と強風で。。今年も終わったなぁ〜〜〜

腰の痛み・・・持病になるよ〜〜〜私がそうなので〜〜
だから、腰椎ベルトはいつ何時でもすぐにわかる所に保管してます！
今以上に悪くならない様に気を付けてね〜〜お大事にね〜〜

腹筋背筋、四股踏み
腰痛予防に良いらしいです。
ある程度良くなったら頑張って
お大事に（≧∇≦）

ご用心を、、、
背筋を鍛えると和らぎますヨォ〜
と素人の私がアドバイス、、、

コルセット仲間が増えた

わたしも腰痛持ち
いつでも何処へでも持ってゆくよ

お大事にね