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毎日、暑いですね〜(;~ ・~)> 今年はビタミンCを食べて、肌を守ろうと思っていたので、 手軽に摂取できるCCレモンを毎日ちょこちょこ飲みました。 炭酸が苦手だった私ですが、平気になりました。(^-^) 昨日、店に買いに行ったら、品切れでした。 それと、家庭菜園で、きゅうりは失敗でしたが、ゴーヤが次々にできました。 火を通しても失われないゴーヤのビタミンC 毎日、ゴーヤチャンプルでした。(笑) 皆さんはビタミンCを何から摂られてますか? ご心配頂いた、足の打撲と日焼けですが、 おかげ様で、足の打撲も痛みがひいてきました。 日焼けもいつまでもヒリヒリ痛かったので、病院行って治りました。 今、痒くて皮がめくれてます。(笑) でもまた2日前に急に引っ張られた腕が、痛く冷やしてます・・・<(;~▽~)
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