摂食障害妻との生活

奈落の淵から

もうどれくらい　歩いてきたのか

これ以上　行くところはない

もう涙は枯れた　叫べない

求めれば求めるほど　それは遠くに消えてった

消えそうな声　壊れそうな思い　ただ抱きしめてた

Can You Hear My Voice　どうか届いて

I Wish I Were a Bird 今すぐ空高く

Edge of the Abyss　このままじゃ落ちていく

Please Help Me 誰か助けて

最後の羽も　消え失せて

うまく飛べない　空がおちた

もう声は届かない　いやせない

望んでも望んでも　それは煙に飲まれてく

はるかな思い　かなわぬ願い　ただ見つめてた

Can You Hear My Voice　どうか空高く

I Wish I Were a Bird 飛んでいきたい

Edge of the Abyss　まだ負けたくない

Stand Up My Heart　立ち上がりたいよ

長いことアップしてなかったなあ…

正直なところ、年明けからかなり忙しかった。全くブログのことを忘れてしまうくらいに…。

生活はあまり変わらない。問題点は全く変わっていない。

変わったのは、長女が私立高校に受かってくれたこと。公立高校にも受かってくれれば、だいぶ事情も変わってくるかもしれない。

相変わらずの生活。仕事はどんどん忙しくなってきたが、給料は上がらない。今朝も軽く言い合いになり、給料60万円でも持って帰ってきてみろ！だって。おいおい、部長クラスの給料だよそれは、って言いたいところだった。しがない部下なし課長に、そんな給料を持って帰ることなんてできない。

相変わらず付き合い方の難しい妻…俺はどう変わっていけばいいんだろうか。

最近、精神病の本をよく読んでいる。

特に精神を病み、犯罪を犯してしまった人について、書いてあるものだ。

自分がそうならないように、ということを無意識のうちに思っているのかも…。自分が怖い。ストレス解消のために筋トレはじめたのもその一環かな。疲れれば手を出せないから…。

経世済民の男

NHKドラマ。なかなか面白い。1回・2回と高橋是清。3回・4回は小林一三。なかなか面白いところをついてきた。しばらく楽しめそうだ。

土曜日9時から。うるさい家内が寝た後なので、小さい音で見させてもらったよ。次回も楽しみだ。

さて、タバコをやめてみた。

介護ストレスがすごくて、一度やめていたタバコを再び吸い始めて3年。遂に医師からストップがかかり、禁煙に踏み切った。肺に異常があったからだ。腫瘍ではなかったものの、このまま吸い続けると気管支に重大な疾患が出るらしい。さすがにこういう脅しを受けたら、何があっても吸い続けてやる！と言う気持ちが完全に折られてしまったのだ。

今日で3日目。1日10本程度、それに軽いタバコしか吸っていなかったからすぐやめれるさ…と思ったのが甘かった。禁断症状に苦しんでいる。

１．とにかく口さみしい。口さみしいから珈琲がぶ飲み、タブレット噛みまくり、アメをなめまくり。メシもよく食えてしまう。うまいからと言うよりも、口さみしくて食ってしまうのだ。幸い、毎晩トレーニングをしているので、今のところ太るような傾向は出ていない。それどころか、結構激しく腹筋運動するので、体重は変わらないが腹は凹んできた。

２．仕事中、どうやって間を取ればいいのかわからなくなった。これまでならオフィスを出てタバコに火をつけ、フーッと息をつけばＯＫだったが、吸わなくなった今、ずっと机に座ってＰＣと格闘だ。職務効率は上がっているようだが、トイレ以外の間がなくなって結構苦しい。

俺にとってタバコが精神的な依存対象だったのかもしれない。タバコに逃げていたのかなと思う。今、その依存性の強い物質を遠ざけ、精神的にも肉体的にも自立しようとしているわけだ。

負けないように頑張る。最近、親会社の経営上の失敗のおかげで、仕事が非常にハードになった結果、これまで吸っていなかった同僚がストレス解消に吸い出したところだ。彼と反対の行動を俺は取ろうとしている。ストレスをタバコで解消しないよう、気を付けなければ。