Ｈｅｌｐ！

３月からの仕事の内容のせいか、首、肩、バリバリです。
だって一日中パソコンでお仕事してるので、結構疲れます。
眼は疲れないのですが、その分肩と首にキテます。


昨日はま・た〜りと温泉。仕事後に温泉☆
今日は比較的楽になりました…、が！

明日からも肩バリバリかも…。
肩こりにお悩みの皆様、どうしてます？


　裏らび
　　「『胸がでかいから』というセクハラは受け付けませぬ。だってでかくないから！（自爆）」

ふふふ、後頭部〜首〜首の付け根〜肩〜背中〜腰が凝っております。そろそろ鍼か？ とおもったりして。運動はイヤなのよ。ふふふ。

カロ様、適度な運動も必要よ〜♪今日は左肩から背中にかけてバリバリ…。

ぼくがやってる肩こり解消法（軽減法）を記事に書きましょうか？

[mnu*c*p]

分かる！！私も一日中ＰＣと睨めっこしているせいか、肩こりと目の乾燥に悩まされています(;´▽｀A`` ちなみに私は、ティラピスで体をリラックスさせています(o^∇^o)

じゅんいち様、書いて！書いてぇ！！背中もこってしまう週末…。個人でＰＣ使うのとは段違いの疲労…。

きぬ姫様、オイラ、ティラピスって詳しくないです…。よかったら教えてくださいまし！

運動は散歩ぐらいかなあ。歩きたくなるようなところが近所にあればいいのだけれど。

お疲れ様です！！ちさも一日中ＰＣとにらめっこ＆電話出ながらＰＣ打つので肩こり首こりひどいです。視力も奪われる〜。トイレに行くたびにストレッチしますが・・全然だめですね・・たまーに岩盤浴で身体をあっためてあげると少しよくなるのですが・・・

カロ様、オイラも普段車なのでなかなか体を動かせません。歩くのもいいかな…。

ちさ様、体暖めるっていいよね。サウナがオイラは好き。時間があれば必ず行きます。

難しいことを考えると肩が痛むようになりました・・・(T_T)

しんじ様、難しいことを簡単に考えることは簡単。簡単なことを難しく考えるのは難しい、それがオイラ。

[mnu*c*p]

ティラピスというのは、呼吸しながら体のパーツを意識して動かしていくエクササイズです。横になってリラックスしながら行うので、体の緊張もほぐれますヨヽ(*^^*)ノ ダイエット効果や骨や筋肉のゆがみを直したりという効果があります。 私は、姿勢を直したくてはじめたのですが、無理なく出来るのでハマッテマス♪

きぬ姫様、ソフトヨガみたいなものかしら？いいかも！

[-]

「肩バリバリ」というビーバップな表現に座布団２枚★俺も目がケチョンケチョンですよ。アレルギー持ちは辛いのう。肩こり対策で、たまに近所の銭湯で「電気風呂」なるものに浸かってマス。ほぐれるよー。

たっつん、電気？ぢゃなくて元気？眼がアレルギーなのかい？肩こりはチェリストにはいないと思っていたが…。やはり腕を動かしても一緒なのかしら？

[-]

目じゃなくて、たぶんボディ全体だな！犬猫が近づいただけで涙目になるもん。肩こりはチェリーのせいではなく、おそらく仕事・・・。チェロだとなんだろ。股関節痛とかなったりするのかな。股は大切にしないとね♪

たっつん、そりゃまた…。

[-]

あーあ、言っちゃった・・・。

たっつん、オイラ、ちょっとナチュラルハイになっております。お許しあれ…。