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北の将軍さまの貫禄は凄かったですね〜
つい最近までのバットニュースは・・・
良いほうに向かうと良いですね
 若葉の美しい季節に・・・
旬の時期が早まってて 実家の筍は私の太もも程に^_^;
急な気温上昇に付いていけなくって
大型連休です
金曜寄る家族が一人お出かけで・・・
時短手抜き料理のお出ましです
ピーマンとカシューナッツの青椒肉絲もどき
・ピーマンとカシュウナッツの青椒肉絲
ピーマン カシューナッツ（無塩素焼き） タケノコ シイタケ 鶏ササミ
ササミは８ｍｍぐらいのそぎ切りにし 酒 しょう油 おろし生姜液に
ピーマン タケノコ シイタケは千切り
フライパンに油を引き熱くならないうちに漬けこんだササミにカタクリを揉み込んで投入
少し色が変ってきたら カシューナッツを
タケノコ シイタケ ピーマンを時間差で
酒とサトウを少々 味の決め手はオイスターソース！
トマトとエリンギのオリーブオイル焼き セロリとキューリの浅漬け
トマトは５ｍｍの薄切りにシーザードレっシングで
エリンギは縦割りに フライパンに入れオイルをかけて火を！
マジックソルトと九条ネギの青い部位でさっと炒めポン酢で・・・美味ですよ〜
＊ネギは芯が固くなって来てるので分葱か薬味ネギを。
白い部分は納豆に！
セロリの浅漬けは セロリの苦手な人におすすめです(^^)v
GW 私はカレンダー通り
昨夜出かけた家族は９連休ですって！
皆さまは？
良い休暇をお過ごしくださいね=^_^=
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健康
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自分の病を含めて思うこと・・・
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梅雨入りを栗花落（ついり）とも
しとしとと降る雨のなか 栗の花が咲き散ることから
通勤時SL広場はTVカメラが・・・
都知事 厳しい第三者は都民です！！！
もう静かにしてほしいです
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夕方からのトップニュース
・・・・・
キャスターを務めていた日本TV『NEWS ZERO』に寄せたられたメッセージ
「私は とっても前向きです！」
そう 前向きにが一番の良薬です♪
笑顔で免疫力アップ
一日もはやく元気になられますように
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立ち上がる事で進化してきた私達人間
「椅子に座って過ごす生活スタイルが健康を害す！」
特に日本は座り過ぎ大国で群を抜いているとか
オフィスにパソコンが投入されたことで、座り時間が増えていった
いま、オフィスはすわり心地良い椅子から
スタンディングデスクへと変りつつあります
職場でも1日2時間以上は立って過ごすことをお勧め！！！
 私の脚の痺れはピンヒールと日頃の仕事中の姿勢の悪さにあるよう
で
 こんなものを購入♪
倒れるだけ〜！！のCM通り毎日5分倒れています
たかが5分ですが2週間もしたら
脇腹のインナーマッスルが締まり、姿勢が安定してきたんですぅ〜♪♪♪
腰が安定すると歩くことも！
脚の痺れも解消しつつあります
腰痛持ちなので無理せず、5分に２００ｇダンベルで
通勤電車も座りませんよ(^^)v
気が付くと我が家の家族
其々の部屋にこんなものを！！！
なんじゃこりゃ〜ですよね(^^ゞ
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コメント（25）
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寒い日が続いてて、意識してる以上に体が緊張してた事
年度末の忙しさの中で、右腕が悲鳴を・・・「歳のせい」ではありませんヾ(｀･ω･´)ｷｯﾊﾟﾘ!
キーボードは大丈夫なんだけど・・・！
マウスを握るとジワジワ〜ンと痺れて来て・・・初めは寝違いの首曲がり病かと(-"-)
お稽古事、キルト、家事等は支障ないのよ
マウスに覆いかぶさると・・・
図面作業はマウスを握ってる事が殆んど！
腕の角度と指先だけで固まってることがいけないらしいです(>_<)
そんな訳で
少しの間、ブログお休みしますm(__)m
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香りには不思議な力がありますね
ほっとできたり、前向きになれたり、心が満たされたり
生活の中に香りは欠かせないものに
人が感じる臭覚は微妙な差があり
好ましいと感じるものを「香り」、好ましくないと感じるものを「匂い」と分ける
厳密には、良い匂いと使われるので・・・？ですが
  ちょっと気温が緩んだ朝
通勤電車はムッとするような人息
元々春先の生ぬるい陽気に弱い体質でして・・・^_^;
ドア近くに退避してました。
が！
最近、気になっていた香り付き柔軟剤の香りが襲ってきて
すっかり気分が悪くなってしまい、途中下車(>_<)
消費者センターに、似たような訴えが増えてるとか
匂いの強さの感じ方には、個人差があります
使用量が過度にならないよう、ご配慮を！
体臭の少ない日本人
匂い袋を偲ばせたり
下着にほのかに焚き染める程度の香りが良いと思う
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