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寒さの中にも 日差しの暖かさを感じつつあります
いつもスタジオに笑顔を持ってきてくださる皆様
いかがお過ごしでしょうか。
最近よくスタジオで耳にする言葉があります。
『ストレスでした・・・・ピラティスができなくて』
『身体がカチコチでした・・・』
『やっとこれました』
皆様のピラティスへの熱意を 日々 真摯に受け止めています
沢山の 思いを 笑顔と共に 持ってきて下さり
ありがとうございます
さて、31日 銀座店では、
11時より、 銀座スタッフの思いをこめた チャリティークラス 『ペアーで気づきを!ピラティスレッスン 』
14時30分より、スパインコレクター
18時15分、19時30分 より Flowのグループレッスン を 行います。
ペアーで気づき
どうやって
こうやって
気持ちい〜〜
タイミング 合うかな〜
ゴロゴロゴロ・・・
背骨くん
背骨くん
背骨ちゃん
この先の動きは おなじみの・・・・・
仲間と ペアで 気づきのある1時間を 楽しみにしていてください
銀座より 桜咲く 中目黒 へ飛びます Yukoでした
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