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2012/7/12(木) 午後 8:10
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ゲストブック
世界20ヶ国にネットワークを広げるピラティス専門団体 BASI（Body Arts and Science International)日本支部のチーフインストラクターYae!
ピラティスと毎日を過ごす My life…
ピラティスについて、健康について、色々なエクササイズについて…
久しぶりの日本の生活での新発見…
心と体のためにSmiles to everyone!
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投稿数:107件
コメント（0）
Keiko
2012/6/11(月) 午前 10:43
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BASIピラティス でいつも楽しく習っていますいつもブログをみています。．この花ですが，シャクヤクです。シャクナゲと何度もかかれていますが、違う花です．牡丹とよく似ていますが，このシャクヤクは今の季節にとってもすてきな花です。
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2011/7/11(月) 午後 2:23
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こんにちは(^_^)
暑い中お疲れ様です<(_ _)> ブログリンクしました。 また時々覗きに来ますので、これからも宜しくお願いします！ |
2011/6/20(月) 午後 4:21
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はじめまして！
典型的なメタボな身体に最近ついにあちこち痛みが・・・。 遠い昔はこれでも某スポーツクラブのインストラクター^_^; 身体動かさなきゃ！！って真剣に考え始めました。 お気に入り＆ブログリンクさせていただきますね。 宜しくお願いしま〜す。 |
2011/1/9(日) 午後 7:33
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ |
