BASIピラティススタジオのスタッフによるBlog

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世界20ヶ国にネットワークを広げるピラティス専門団体 BASI(Body Arts and Science International)日本支部のチーフインストラクターYae!
ピラティスと毎日を過ごす My life… 
ピラティスについて、健康について、色々なエクササイズについて…
久しぶりの日本の生活での新発見…
心と体のためにSmiles to everyone!

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16.5mmカラコン国内最安値の販売。 BIG SALE(570円)。 yahoo.co.jpで "bibicon"を検索してください。
不愉快な訪問なら、非常に申し訳ありません。
着色直径16.5mm大きい目カラコン。
自然な大きい目カラコン。
ほとんどの流行の境界線カラコン
出勤時間、通学時に必要なカラコン。
すっぴん似合うカラコン。

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Keiko

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BASIピラティス でいつも楽しく習っていますいつもブログをみています。.この花ですが,シャクヤクです。シャクナゲと何度もかかれていますが、違う花です.牡丹とよく似ていますが,このシャクヤクは今の季節にとってもすてきな花です。

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ma

こんにちは(^_^)
暑い中お疲れ様です<(_ _)>
ブログリンクしました。
また時々覗きに来ますので、これからも宜しくお願いします!

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腹ペコプニョ

はじめまして!
典型的なメタボな身体に最近ついにあちこち痛みが・・・。
遠い昔はこれでも某スポーツクラブのインストラクター^_^;
身体動かさなきゃ!!って真剣に考え始めました。
お気に入り&ブログリンクさせていただきますね。
宜しくお願いしま〜す。

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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
 また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/

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