給食には出ない 秘密レシピ No,01 〜晩ごはんまで待てない！今すぐ簡単つなぎごはん いわしが踊るライスパンケーキミクニンスペシャル 〜

2010年03月29日
秘密レシピ No,01
晩ごはんまで待てない！
今すぐ簡単つなぎごはん いわしが踊るライスパンケーキ
ミクニンスペシャル

ムッシュ・ミクニン（一流フランス料理シェフ） ようこそムッシュ・ミクニンの小屋へ！
わしがみんなに、簡単でおいしい秘密のレシピを 教えてあげよう！
料理したことない？大丈夫！子どもでも大人でも 作れる料理だよ。ためしにやってみて！
今回のレシピはこちら！

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晩ごはんまで待てない！
今すぐ簡単つなぎごはん いわしが踊るライスパンケーキ
ミクニンスペシャル 
　
＜材料＞
いわし缶　１缶
冷やごはん　茶碗１／２杯
溶けるチーズ（スライスタイプ）１枚
サラダ油　少々

＜つくり方＞
ココット型にサラダ油を塗り、いわし、溶けるチーズ、ご飯の順番につめる。
ごはんはギュッと押しつけて詰めると出来上がりがきれいになるよ！
↓
いわし缶の汁を、ご飯に少しかけて味付けし、電子レンジに1分かける。
↓
温まったら、ココット型をひっくり返して型から抜く。
＊紅しょうがをのせると、色もきれいで、味もさっぱりしておいしいよ！

寿々歌（天てれ学園一のくいしんぼう！）
今回の【寿々歌マジック】は、『紅しょうがをトッピング！』 見た目もきれいだし、イワシご飯があっさり味になるよ。 でもカライのがニガテな人は、そのままの方がいいかも…。
今回のメニュー、すごくおいしいよ！私なんて、 一気に最後まで完食しちゃったもん！作って食べてみて！

嘉惟人（ミクニンに弟子入り。料理大好き！）
今回のレシピはホントにカンタン！
【作り方のコツ】はチーズをイワシの間までビッシリしきつめること。 そして、味がしみるように、缶詰の汁を充分かけること。
ご飯をシッカリ押しこむと、ひっくり返して取り出した時、形がくずれなくてＧＯＯＤ！
くわしくはレシピを見てね！

次回の秘密のレシピは４月５日放送！
「遅刻しちゃう！そんな朝の超早ご飯　ミクニンスペシャル」
お楽しみにね！

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プロフィール

三國清三（みくに　きよみ）シェフ。

世界のトップシェフ６０人にも選ばれた日本を代表するフランス料理シェフ。
その三國シェフが、ムッシュ・ミクニンと名を変え、
天てれ学園にやってきた！
目的は、食べた人がアッっと驚く簡単でおいしい究極の料理
「給食には出ない秘密レシピ」を研究するため。
さぁ、今日ミクニンの魔法の手が作り出すのは、どんな料理？ 

鎮西寿々歌（ちんぜい　すずか）

料理はニガテだけど、食べるのは大好きな、
天てれ学園一の食いしんぼう。
鼻が利いて、おいしいものを見つける才能がある。
目の前の料理をアレンジするのもうまいアイディアマンだ。
好きなものはハンバーグにギョーザに焼き肉。ニガテなものはセロリ。

中村嘉惟人（なかむら　かいと）

料理が大好きで、「料理ができる男はカッコイイ」
家でも夕飯作りを手伝うのが大好き。
今、熱中してるのはシフォンケーキ作り。
天てれ学園では、自称ムッシュ・ミクニンの一番弟子。
毎日小屋に入りびたって、料理を教えてもらっている。
好きな食べ物は、ういろう。ニガテな食べ物はキムチ。

[るな]

私もイワシがおどるライスパンケーキ作ってみたいですすずか大好き