アーユルヴェーディック☆ライフスタイル

深呼吸してリラックスしましょう(*^−^*)♪皆さま、お返事遅くなってしまってゴメンナサイm(u_u)m

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菜の花を使ったもう一品!

醤油にわさびの代わりに柚子胡椒を加えてマグロを和えます。

もやしと菜の花は塩茹でして、水分をしっかり切ります。

お皿に盛って出来上がり!

醤油と柚子胡椒、ごま油を加えたタレ少量を用意。
野菜には食べる直前にかけましょう。

※かけすぎ注意ですよ〜(*^−^*)

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おお〜〜〜おいしそう!!

2008/2/26(火) 午後 10:28 りろまま

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>りろままさん
簡単!うまい!!料理ですv(^−^*)

2008/2/26(火) 午後 11:44 maaru


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