そして空も晴れ渡り

あれから一年、更にもう一年

手術からもうすぐ一年という頃に、半ば恐る恐る海外へ行ってまいりました。

国際線で10時間以上、問題なく行って帰ってこられました。

 

更に翌年…昨年の話になりますが、たかだか高尾山ですが、ロープウェーを使わずに友人と登ってまいりました。

 

そうそう！その前に！震災…皆さんは大丈夫でしたか？

私は都心の職場で震災に遭い、家族のことも心配で、10数キロを徒歩で帰宅しました。

どんどん寒くなっていく中を、一人でとぼとぼ歩きました。

一人といっても東京では徒歩で帰宅しようという人も多く、周囲には大勢の人が歩いていたので、恐怖感はあまり無かったのですが。

ただ最後幹線道路から外れたときは人影もなくなり、流石に最後の最後、あと２キロ程度という事は分かってはいたのですが、文字通り足が動かなくなり、立ち尽くして家族へ何とか連絡を取り、迎えに来てもらいました。

とはいえ！本当に十数キロは自分の足で歩いたんですよ。

そこまで身体を動かせるようになりました！

 

切った場所が痛む事はほとんど無くなりました。

ただ…元々はそれほど生理不順じゃなかったのですが、不順になりましたね…(＾＾;

手術が原因か？年齢が原因か？（アラフォー…）多忙な毎日でストレスが原因かはわかりませんが。

まあでもそれ以外は元気です♪

退院後 ４ヶ月 マッサージ

少々書くのが遅くなっちゃいました。

 

先月、退院後４ヶ月ほど？の時点でついにマッサージというか整体行きました！

いえね、その前から何回か行ってはいるんです。

元々酷い肩コリとか、酷い足のハリとかあるので。

でもやはりお腹の辺と、その裏側の背中は触られたくなかったんです。

しかし！ついに全身にチャレンジ！

 

痛かったらすぐに言うつもりでしたが、結局最後まで大丈夫でした。

 

勿論個人差もあるとは思いますが、４ヶ月経つと整体とかも平気でした。

 

ちなみにお医者さんからは、自分の体調を見ながら、傷が痛いとか無ければいつからでも良いよと言われてはおりました。

恐る恐る少しずつまずは関係ない肩をなどなどやっていて、４ヶ月でついに普通に整体を受けられたと言うわけです。

退院後 ３ヶ月

記事を書くのは少しご無沙汰しておりました

特に年明けから非常に忙しくて(^^;

さて…先月の話からですが、手術からおよそ２ヶ月後？手術後としては初めて一人で少しだけ遠出してきました。
と言っても東京から名古屋まで出かけただけの事ですが。
所用があったので、そのついでに伯母宅へ一泊し、翌日はその所用のため市内のホテルへ一泊しました。
手術から２ヶ月の時点では、実はまだ長時間重たい荷物を持って歩きまわるのは少し辛かったので心配しましたが、荷物をとにかく減らすなどして、一人で旅する事が出来ました。

そして！今月は手術後初めて飛行機へ乗りました。
諸事情合って、今後はあまり会えなくなってしまう長い付き合いの友人と北海道へ旅してきました。
手術からほぼ３ヶ月…早朝羽田へ行き、新千歳までの飛行機は全く何ともありませんでした。
文字通り何ともなかったので、これは海外でも大丈夫かな？？？
新千歳からは物凄く怒涛の２泊３日の旅でした。

まずはそのまま小樽へ出て、夜まで小樽で真っ暗になってから札幌へ行き、ホテルへ。
ホテルは二晩とも同じホテルだったので、翌日は荷物置きっぱなし。
そして朝から旭川へ。
勿論目当ては旭山動物園。
吹雪の中を楽しみました(笑)
最終日は札幌観光。
クラーク博士に会いに、羊ヶ丘から石屋製菓の白い恋人パーク、〆は勿論札幌ラーメン。
よく遊んだ３日間でした。

この旅行のお陰で、自分の回復具合が分かったような気がします。

名古屋の時は、まだマッサージへ行っても患部から離れた足とかしか出来なかったのですが、そろそろ腰とかも試しても良いかなと思いました。
またマッサージが以前の通りに出来るようになったら記事を書きます。

退院後 第６週

第６週･･･の前に、第５週の週末は、久しぶりにイタリア語講座へ行きました

いやぁ〜丸一ヶ月休んだため、私のイタリア語もかなり退化しつつあったし、かなり心配もされていたようです(^^;
夏にも入院して休んだ事があったので、また何かあったのかと(^^;
自分ではわからなかったのですが、同じ講座を取っている方の一人に「顔色も前より白くなっている」と言われました。
まあきっと正確には白いのではなくて青白かったのでしょうけれど(^^;

やっぱり手術って結構体力を消耗するのね？！と思いました。

そして第６週･･･は、少し長い距離を歩いてみました

退院してからは、まだ駅までの３キロ？の道のりを、自転車ではなくバスで通っております。
退院時に看護士さんに暫らくは自転車は止めて下さいと言われたことと、自分の体力の都合上で時間が読めないので、バスだったら何時に出れば会社に間に合うというのが分かりますが、自転車がわからないのでバスに乗っております。

しかし第６週は、２回ほど駅から徒歩で帰宅してみました。

火曜日は結構平気でした。
途中で疲れたものの、問題なく帰宅できました。

木曜日は、やはり一週間も半ばを過ぎて疲れが溜まってきているのか？本当に足が痛くなり疲れました。
バスに乗りたい！と思った時にはもう最寄のバス停まで歩いてバスに乗っても、１区間だけですので、乗ってもね(^^;
仕方ないので頑張って歩きました。

でも３キロの道のりを歩けたという事で、もうそろそろ自転車も大丈夫かな？と少し思いました。

退院後 第５週

あっという間に手術から１ヶ月が過ぎました！

第４週目の終わりの週末が三連休だったのは非常に助かりました！
何故なら疲れてダウンしていたから(^^;

第５週は会社の賀詞交歓会もあるため、非常に忙しいしダウンしている場合じゃないので、週末に体力を少しでも戻さなくてはいけなかったわけです。

そして相変わらずふとした時に痛む傷…。
「あ！バスが来た！」と走ろうものなら走る事は出来るけど、その後痛くなる(^^;
何か急な動きとかすると痛くなる。
心配なのは賀詞交歓会です。
当日は受付業務をしなくてはいけないため、立ちっ放しなのです。
これがどれだけ影響するか？？？

そして賀詞交歓会当日、お客さんが来ない時は座りながらですが、最後まで持ちました！

が！深夜にお腹が痛くなって大変でした(--;

やっぱりね…一ヶ月経ってもまだまだ無理はききません。