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【陸上】次のレースに向けて
熊本城マラソン  の後の一週間、仕事に忙殺されてます。〆切り間近の手持ちの仕事、終わってませんが、福岡に帰ってきました。 3/17の椎田アグリロードレース に向け、週末トレーニング開始。フルマラソンの次は、5kmレースです。
この距離のギャップ…  。久し振りに、金比羅池周回 。キツい  |
スポォ〜ツ
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コメント（7）
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【マラソン】第二回熊本城マラソン要綱
第二回熊本城マラソンの要綱が届いた。 去年と受付場所が変わってる。 迷いません様に…。 あと二週間。 練習不足は否めないな…。 足つらない様に頑張ろう。 |
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【RUN】脚が動かん
第二回熊本城マラソンまで、あと3週間。 仕事で凹み、トレーニングする気力が失せ、 モチベーションが全く上がって無かった。 今週は、辛い打合せを２本こなし、なんとか合格（かな  ）なので、昨日・今日と走ってみた 昨日（2013年1月25日） 今日（2013年1月26日） ダメだぁ〜〜〜〜。 20km過ぎてから、足が動かん。 ジョックより遅い。 エネルギー切れか こんなんで、フルマラソン、完走 できるのだろーかマジ、ヤバぃ  |
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【マラソン】おおいたシティハーフマラソン2013
昨日、おおいたシティハーフマラソン2013を走って来ました。 10:00スタート。7:00〜受付のため、2:30起床で大分へ。 夕方からの雨で宇佐別府道路・大分道通が行止め。 しかたない下道を通って、大分へ。 我が家のMONTE君、雨降りの中の走行は、すこぶる調子が悪くなる。 アクセルを踏んでも回転数が上がらず、エンストする事、3回。 後ろのトラックはプレッシャーをかけてくるし…。 そんな苦労の甲斐あって、大分市営陸上競技場へ到着。 受付を済ませ、準備体操（ストレッチ）。 10:00スタート。 まわりの波に飲まれ、ハイペース。 『ヤバぃ ペース落とさなければ』とゅぅ堅実な思ぃと、 『このままのペースを維持できれば、自己記録大幅更新 』とゅぅ欲が交差。 後半バテバテ、ラスト５km付近からは足がつりそうになって、ヨタヨタ走りになるし、 自己ベストは出たものの、かなりしょっぱいレースでした…。 |
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【マラソン】大分シティハーフマラソン2013
今度の月曜、ハーフを走ります 。受付は、前日と当日朝７時〜８時半まで。 当日、移動  を考えているので、高速 使っても朝４時 には家 を出発しなければ起きられるかなぁ〜〜  やっぱ、前泊しよぉかなぁ〜  |
