山形神室（2011.05.15・山形県山形市）

　妊娠発覚以来、これまで標高１，０００Ｍ未満の里山で登山をしてきた私達夫婦。
　体調も良くなり、体力もそこそこ戻ってきたので、そろそろ１，０００Ｍ超の山に行きたいな〜と思い始めていたのでした。
　山の本をパラパラ〜っとめくっていて、フト目についたのが山形神室（１３４４．２Ｍ）。
　おぉ、ここならウチからもそんなに遠くないし、ちょーどイイんじゃない？
　…ということで、行ってみることになったのでした。

　この日は朝からイイ天気！
　好天の日を狙って山に行っているせいもありますが、妊娠して以来、山に行って雨にたたられたのは新潟の角田山に行った時くらい。
　ほとんどが晴れです。
　赤ちゃんに晴れがついてるのかな？
　私も晴れ女と言われていたけれど、晴れ赤ちゃんだな、ウチの子は。（＾＾；）

　スタートは笹谷峠の登山口から。
　ここには広い駐車場があり、トイレも設置されています。
　遠くに目をやれば、霞んではいるものの朝日連峰や月山の姿も見えています。
　
　若干風が強いものの、天気も良くて温かく、行動しやすい環境。
　テンションも自然に上がってきます♪
　ではでは、出発！！

　笹谷峠から山形神室までは、ハマグリ山、トンガリ山を経由して行くことになります。
　まずはハマグリ山を目指すため、笹原の急斜面にジグザグにつけられた道を進んでいきます。
　木々もまだ芽吹き始めのため、視界は良好♪
　
　解放感に浸りながら、気持ち良く稜線まで出ることができます。
　
　ジグザグの道を登り切れば、あとはアップダウンのある稜線歩き。
　
　基本的には見晴らしがイイゆるゆる歩きができる道ですが…
　
ハマグリ山、トンガリ山、山形神室とも山頂直下が若干急登になります。
　
　登りで息が切れるとお腹が張るので、ゆっくりゆっくり牛歩です。
　　
　登山道脇には、ショウジョウバカマとキクザキイチゲ、ヒメイチゲが咲いていました♪
　

　
　
　
　この山は夏のお花がイイようで、お花目的ならもう少し経ってから登った方がもっと楽しめそう。
　でも、ショウジョウバカマとキクザキイチゲだけでも結構な数が咲いていたので、それだけでも十分華やか。
　ポカポカするし、ほどよく疲れているしでポワ〜ンと眠くなってきちゃいました。（＾＾；）
　お昼寝できたら最高だろうけど、寝たら夕方まで寝てしまいそうなのでやめました。（薄笑）
　
　一部、雪渓や岩場がありましたが…
　
問題なくクリア！

　途中でお昼ご飯を食べ、無事山形神室山頂へ到着！
　
　狭い山頂からは朝日連峰方面への展望が開けていましたが…霞んでしまって、山の姿は見えるような見えないような…な状態。（＾＾；）
　ここでは２パーティが休憩＆食事中で混んでおり、風も強かったので、私達は５分足らずで下山開始したのでした。

　帰りは急な登り返しがほとんどないので、足場にさえ注意すれば息が切れることもなく、体力的な負担はほとんど感じません。
　
　あまり疲れないので、さくさくと先に進みます。
　それでもやっぱり通常よりは歩くのが遅かったらしく…休憩中に、山頂で見かけたお父さんお母さん達４人パーティに追いつかれたのでした。
　そして、そのうちの一人のお父さんに、

　「ずいぶん頑張ったんじゃないの？」

と声をかけられたのでした。
　んぅ？何のことだ？と思っていたら、

　「間違ってたらゴメンね、（妊娠）何カ月？」

と別のお父さん。
　あら？小デブにしか見えないだろうと思っていたのに、妊婦だってわかったのかぁ。
　そうか、それで「頑張った」って言われたのね。（＾＾；）
　
　「大丈夫なの〜？」と聞かれたものの、「元気な赤ちゃんが産まれるね」とのお言葉をいただきました。
　うん、私もそんな気がします。Ｏ(≧▽≦)Ｏ
　あんなにいつ流産するかとビビっていたのに、これまでの生活で赤ちゃんの強さも感じましたし、私の体に備わっている、赤ちゃんを守る力にも自信がついてきています。
　まぁ、過信は禁物だとは思いますが。（＾＾；）
　でも、なんか大丈夫な気がします。
　このまま出産まで、イケる気がします♪
　
　下山しながら振り返ると、山形神室の東側に仙台神室が見えます。
　おぉ、何だかモコモコして面白い形してるな。
　夫のゲンコツと並べて写真に収めてみましたが…何か似てませんか？
　

　その後も景色を楽しみながらゆるゆる下り…
　
山行開始から４時間３５分で無事下山。
　
　標準コースタイムより１時間３０分オーバーでの帰還となったのでした。
　あぁ、楽しかった♪Ｏ(≧▽≦)Ｏ

　帰宅後、若干のお腹の張りはあったものの（帰宅してすぐ夕飯の支度するのに立ちっぱなしだったせいもあると思われます）、体調が変化することもなく、筋肉痛もありませんでした。
　体力的にはまだまだイケそうですが、今後問題になってくるのはお腹の張りとバランスかな〜？
　バランスはともかく、お腹の張りだけは自力で治す方法もありませんし、努力でどうにかできるものでもありませんからねぇ。（＾＾；）
　体と相談しながら、今後もゆっくりゆっくり山登りしていこうと思います。

無理しないでね。
私の沢友だちも４ヶ月ですが、つわりがひどいようです。
まあ、つわりが無くっても、とても冷たい沢には行けませんが・・・。

おぉぉぉー すごいです〜
山形神室行ってきましたか！
おなかの赤ちゃんにもお疲れ様ですぅ^^

天気も良くていい登山でしたね、いずれ無理なさらないように楽しんでください^^

ポチです〜

のんびりゆっくり春の山を楽しめましたね。
体調も安定しているようだし、山行くと心も安定してきて母子共に良い影響があるかもしれませんね。でも、よくよく気をつけてネ。
私も３年ほど前に沢筋から仙台神室へ、そしてここまで縦走したことを懐かしく思い出しました。ＴＢさせていただきますね。

妊婦になってから順調な山歩きが続いていますね！
山も決して無理しなければ大丈夫！！
出産までがんばろう！

昨年、名取川小松原沢を遡行した時に山形神室に登りました。
天気が悪い日だったので誰もいなかったな〜。
今頃だとお花も咲いてていい感じですね。
下りは尻もち付かないようにゆっくりとね。
ＴＢしますね。

山形神室といえば仙人沢大滝！・・・へは向わずに，おとなしく山頂に向ったようですネ（笑）
まぁ，沢は転石が多いから，転んだら大変だしネ！
ちなみに，仙人沢大滝よりも，支沢にかかる大滝を見てみたいんですヨ。

[t03*400*]

<関東の…>
・相変わらず元気でんな。この調子なら、元気な子が飛び出すことかな。
・間接支援と言えど岩手の山中(旧川井・新里)で竿を出すには気がひけるので、今やLさんのお膝元の最上・村山・置賜に5/15〜5/21に行って来ましたヨ。

[akitaのゆうちゃん]

山形神室、いいですね！
笹谷峠では峠越えの道でクマに出会ったことがあります。
また峠の駐車場で、蔵王熊野岳をピストンして来たという元気なスロヴァキア人のお兄さんにも会いました。
何はともあれ、お元気で安心しました。

瀑やん＞
妊婦は無理しようにも無理が利かなくなるんだということを、身をもって知らされている今日この頃です。（＾＾；）
沢友さん、４ヶ月ですか！
私も４ヶ月の時はキツかった…。
たいていのヒトは５ヶ月に入ると収まってくるので、それまでの我慢我慢ですね！
体調は最悪でも、赤ちゃんが元気に育っている証拠ですからねぇ。

あらさん＞
ポチありがとうございます♪
はい、行ってきちゃいました〜♪
いつかは行ってみたいところだったので、早めに希望がかなってよかったです。
天気がよかったので最高でしたが、風が結構強かったので、悪天時は泣きたくなるんだべな〜と思いました。（＾＾；）

はなゴンさん＞
ＴＢありがとうございます！
５ヶ月過ぎてから体重増加が著しいので、体を動かさないとイカンのですよ。
一般的には散歩やマタニティヨガ、マタニティビクスが勧められているようですが、車道脇をムツムツとストイックに歩いたり、お金がかかったりするよりは、好きな山で遊んだ方がストレスもかからなくて胎教にもいいかな〜なんて思っていました。
すぐには病院に行けない場所で遊んでいますし、体調の変化には気を遣っていますよ〜♪

タラさん＞
そう！無理しなければ大丈夫だと思います♪
「適度な運動」は必要だって言いますし。
冷えと転倒だけは避けたいので、今年は沢には入れませんから、山でお花を楽しもうと思います♪

にんきゃべさん＞
にんきゃべさんは昨年行かれたんですね！
私は東北にいながら、このあたりの山も沢もまだちょっとしか入っていなかったので…。
転倒には私も気を遣って、足場の悪いところは足がカチッとかかるところしか歩きませんし、以前のようにフリクション頼みの歩き方はしないようにしています♪
ＴＢありがとうございました♪

瀑泉さん＞
４ヶ月頃からお腹が敏感になって、シンクのへりにお腹が触れただけでちょっと痛いと感じるくらいなので、これじゃー沢に入ったら冷えるな…と思い、滝見目的の簡単な遡行でも今は自粛していました。（長靴で行ける程度なら行っていますが）
仙人沢大滝、アレかな？というのは登山道からも見えたのですが、この雪解けの時期に全く水が落ちていない状態でした。
仙人沢の支流の滝で、小さいながらも柱状節理のステキな滝があるようですね。
写真をちょっと見ましたが、うーん…私も行ってみたいっ！！

関東の釣り師さん＞
赤ちゃんはここ数日ますます元気になったらしく、しょっちゅうお腹をポコポコ蹴っています。
夫は喜びますが、私はたまに膀胱を蹴られて失禁するかと思うことが…。（＾＾；）
よく動くから男の子じゃないか？と言われていますが、どっちかな〜？
最近までこちらにいらっしゃったんですね！
そろそろどこかでバッタリ遭遇したりしちゃうかな？

ゆうちゃんさん＞
山形神室、よかったです〜♪
手軽に高山チックな景色を楽しめましたし、体にも適度な負荷で苦しまずに登れましたし。
やっぱりあの辺りもクマ出るんですね。（＾＾；）
今度は雁戸山方面にも行ってみたいなぁ…。