テレビ断ち。

よく買って読む雑誌に今回特集されていたのですが、
「テレビ断ち」。

これ、私も最近してるんです、特に平日。

帰宅して、床に就くまでの時間、テレビをつけると「あっという間」に時間が経過してるんですよね。
ついついダラダラ見てるうちに0時を回ってたりして。



帰宅して、テレビ見て寝る･･･って充実しないなぁ、なんて思ってから
最近は夕飯時にニュースや気になる番組だけテレビをつけて、
あとはテレビを消して、好きな音楽を聴きながら本を読んだり、ヨガをやってみたり、
こうしてブログをやってみたりして過ごしています。

目も疲れませんしね☆

寝つきが良くない･･･という方にもオススメです。

眠る前にリラックスした時間を過ごせると、寝つきも良いみたい。

私は主婦になってからテレビ断ちを始め、今となってはテレビを付け続けると頭痛がしてくるという状態にまでなりました。←この状態が良いか悪いかは別として（笑）テレビを何となく見ていた時間をブログや家事などに有効に使えている気がして満足しています。
その分ＣＭ情報とかには疎くなりますが（笑）

[りぃこ]

ミィさま
コメありがとうございます（＾＾）私もCM情報に疎いです（笑）
未だにゴスが歌う「Stand by me」に未遭遇ですし☆
時間は有効に使わなきゃですよね♪

私はミィさんと逆で、結婚してからダンナがテレビをつけるので見るようになりました。（でもまだＣＭに遭遇してません！）それまでは一人暮らしだったので、殆どつけることはなかったです。
テレビは１０年間壊れませんでしたが、音楽ばっかり聴いていたのでコンポはダメになりました。

[りぃこ]

はるさま
結婚されてからは逆パターンなんですね(^-^)
まさに今の私ははるさんの一人暮らし時の逆パターンかも。
ちょっと前に10年ちょっと使っていたラジカセ（古ッ）が壊れ、
コンポを購入しました･･･。