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椎間板ヘルニア

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ヘルニア暦半年・・・

早いもので、ヘルニアと診断されてから、半年が経つころでした。

正直、本人としては症状が良くなったと言った感覚は無かったのですが、今にして思えば、

とてもゆっくりな速度で回復に向かっていたのかもしれません。

通常、捻挫なんかをすると1〜2ヶ月程かけて、知らないうちに完治していた?ってパターンだと

思うのですが、自分のヘルニアの場合は、もっと長いスパンでゆっくりと痛みから離れていく事が

できました。

8月は、公私とも忙しい時期で、仕事は帰宅10時が当たり前、あと9月に結婚式を控えている状態

で、毎日がドタバタだったと思います。

リハビリは欠かしてはいけないと思い、リハビリの後に職場に戻って仕事をしてたりしました。

ヘルニアと言った病気は、骨と骨の緩衝材である軟骨が飛び出る事により、神経を圧迫してしまう事から

本当は痛みを感じていないはずの場所(自分は右足)に痛みを感じるものなのですが、人間と言う物は

良くできたもので、痛みを感じないように自然と慣らしていってしまう事があるらしいのです。

症状がひどかったり、進行していくような場合にはこれにあたりませんが、幸いにも自分の場合には、

ヘルニアとしては軽度な物だったらしく(本当に軽度ならば、もっと早めに対処したかったが)、

激痛を伴う治療や手術をする事無く、普通の生活に戻って行く事ができました。

とても忙しい毎日ではありましたが、8月・9月・10月とさらに長い月日をかけていくごとに、

牛歩のごとくゆっくりではありますが、痛みの無い生活へとなっていきました。

現在では、どうかすると右足に違和感を覚える事があり、「あ、ヘルニアだったな」と自覚する程度

になっていますが、あの激痛の日々を思うと、あの日に帰りたいとは嘘でも言う事はできません。

絶対的な自信を持って言う事はできませんが、どうやらヘルニアは自然治癒する事はありえない病気

だそうです、ただ、痛みを感じないようになる事はできるのです。

つまり、人間の体が痛みを感じる神経をシャットアウトする事により、現状では不具合ないよう調整

する機能も備わっているため、軽度なヘルニアであれば、全く支障なく生活できるレベルになる事が

できるのです。

もちろん、無理をして症状を悪化させるような事があれば、その範疇ではありません。

ちょっと腰に痛みがある程度・・・と思って油断すると、軽くて自分のような事に、下手をすると・・・

と言った危険があります。

軽度なうちにヘルニアと言った病気を認識していれば、いくらでも対策はできる程度の病気ですので、

もし、少しでも不安がある方や覚えのある方は、注意するなり接骨院で相談される事をお勧めします。

「激痛」「ヘルニア」と検索すると、ちょっと引いちゃうようなHPにたどり着く事が出来ると思います。

一人でもこんな目にあう人が減る事を祈りつつ、ネタとしました。

これにて、ヘルニア日記を終了いたします。

ツマンナイ話しに、最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

今は普通に生活してますよん♪

・・・と、書いた後日、腰に違和感が最近あり・・・

ちと恐怖・・・平成18年2月17日現在(爆)

注)今となっては、一昨年の話になります。

結局、当初の診察の通り、しっかり全治2ヶ月間で7月に入ってからギプス&松葉杖から

おさらばする事ができました。

結構、横着して自宅の中なんかでは松葉杖無しで歩いてたんで、ギプスを取った後も

さして不具合は無かったですね。

おまけに、プラスチックみたいなものなんで、途中からギプスを小さく切ってくれたので、

最初ほど不便ではなかったです。(石膏だと、こ〜はいかないですね)

1月半ほどで、ギプスを真っ二つの切って分割タイプにしてもらえたんで、お風呂につける

事もできるようになりました。

余談なんですが、ギプスを真っ二つに切る2日ほど前から、「な〜んか、変な匂いがするな・・・」

と思っていたんですよ。(;^_^A

「犯人は、自分の足でした!( ̄□ ̄;)!!」

そりゃ、1ヵ月半も洗ってないですからねぇ・・・。

んで、ギプスを切って消毒液の入ったお湯で洗ってもらったんですが、この時思ったのが

「看護婦さんって、すげ〜〜!」でした。

だって、ギプスと言う封印の解けた足、我が足ながら「すごく臭い(爆)」んですよ!!

だれが好きこのんで、こんなもんを洗ってくれるんでしょうかねぇ!

臭いは次の日くらいから無くなったんですが、ちょっとショックでした。

それで、ヘルニア具合なんですが、やはり骨折した左足をかばう事による弊害らしく、

状況は悪化・・・どんな状況かと言うと、日常の生活に苦痛が伴うレベルですね。

まず、着替えの時に靴下を履く姿勢がめちゃ痛い、トイレ(もちろん洋式)で座ってるのも

つらい、食事中に座ってるのもつらい、お風呂で座ってるのがつらい・・・

つまり、かがんだ状態がすごく苦痛なんですよ。

仰向けになって、足を伸ばしたまま持ち上げようとすると、45度くらいの角度以上は、痛くて

上げられないって状態でした。

ヘルニア治療で有名な初歩的治療に、「ブロック注射」ってのがあるんですが、これは痛みを感じる

神経を麻痺させて痛みを感じてないようにするものなんです(要は鎮痛剤)、症状がひどくなると

かなり激痛を伴う場所に打つらしいです!(脊椎あたり・・・)

幸いには我慢できないほどではなかったので、シップとリハビリ&自宅にてストレッチを繰り返す

毎日でした。

今から思えば、この頃がピークだったと思います。

随分と間があいてしまった、ヘルニア記録!r(^^;)

中途半端はいけないので、再開再開っと!

ただでさえ、ヘルニアで不便な生活(不快適な・・・とも言う)をしているのに、

追い討ちをかけるかのように、骨折までしてしまったデミ!ど〜する?

でも、面白かったのは、最近のコルセットって便利に出来てますねぇ!

お湯で温めると柔らかくなるガーゼ状のコルセットで、冷えるとカチカチに固まるんです!

おかげで、比較的ムレを回避できるようです。(春先とは言え、洗えないですからね 汗)

もっとも、お湯に浸けてしまうと柔らかくなってしまうんで、お風呂に入る時は市のごみ袋に

足をくるんで、ゴミ袋口をガムテープでヒザのあたりに固定します。

これで、左足さえ湯船につけなければお風呂に入れるんですが、これがまた結構大変!(^。^;)

滑って転ぶのが怖いんですが、お風呂に入らない訳にはいかないし・・・

あと、松葉杖なんですが、使った人なら判るかもしれないですね、結構疲れます。

距離が伸びると脇の下が痛くなるし、雨の廊下なんて怖いくらい滑るし、慣れてくると

大股で移動するようになって、これまた危ない(笑)

2週間もすると慣れてくるんで、階段をヒョコヒョコ上ってましたね。

雨の日なんか大変!外だと、傘をさして移動するのに四苦八苦!

中に入れば、ぬれた松葉杖が滑る滑る(汗)体重かけてるんで、結構あせります。

この頃、ヘルニアくんも絶好調(違う意味で)で、朝起きると結構足が痛みます(汗)

ひどい時は、痛みで目が覚めて、1時間くらいは起き上がる事さえできませんでした。

これは寝る時にひざ下へ2つ折りした座布団を置いておく事で回避できるようになりました。

くしくも左足骨折があったため、寝返りが打てなかったのが功を奏して、かなりの効果がありました。

この頃は、外に出ての仕事が多かったため、現場に行くと

おじさん「お〜?ど〜したんやぁ?」

デミ「いや〜、パキッと折れちゃって(笑)」

おじさん「パキッって、大変やなぁ(笑)」

みたいな調子で、意外や仕事がはかどったりしました!(移動は大変だったけど)

ヘルニアについては、週に2〜3回はリハビリに通ってたんですが、良くなってる実感がなく

正直、「このまま、直らないんじゃ・・・」と悪い考えが頭にチラつき、ネットなどで出てる

「レーザー治療」なるものを真剣に検討してました。

この「レーザー治療」、基本的に骨と骨の間にある軟骨が飛び出て神経を圧迫しているのが

ヘルニアの原因なんで、軟骨内にレーサーを射出して空白を作る事によって、外への圧迫を

減らしてやるものなんです。

現に、同じ職場で治療を受けた人が、「調子よくなったよ♪」と言っていたので、かなり心が

揺らいだんですが、保険対象外の治療なんで1回50万程するんですよねぇ。( ̄□ ̄;)!!

「このままじゃ、イヤだけど、絶対効果がある訳でもないし・・・」と悩んでいました。

悪い事は重なるもので、5月にはこんな事もやっちゃいました(爆)

ヘルニアにあぐらをかくのは良くないと聞いていたため、お客さんが来た時に正座をしてたんですよ。

これがいけなかった・・・、元々正座って苦手なんです!

この時もすぐに足が痺れ、そのうち感覚がなくなっていったんですね。(^。^;)

んで、「ちょいと、カワヤへ・・・」のつもりで、立ち上がったら・・・

足の感覚が無いもんだから、つんのめって、さらに思いっきり体重かけちゃいました。く(""0"")>

例えは良くないですが、バレリーナ状態・・・(んなに、優雅なもんじゃないが・・・)

足が痺れてたので痛みは無かったのが不幸中の幸い、とりあえず別室で痺れが引くのを待ち、足首が腫れてきたので

シップを貼っておきました。

その後、捻挫したと思っていたので、車を運転するは、歩き回るは・・・

挙句には、日曜日だった事もあって、次の日には仕事で現場を「ひょこひょこ」歩いてました。r(^^;)

ついでと思い、仕事が終わってからヘルニアのリハビリのため接骨院によって診断してもらうと・・・

デミ「あの〜、捻挫しちゃったみたいなんで、見てもらえます?」

医者「ん?たいした事なさそうに言うけど、これ普通じゃないよ!レントゲン撮って来て!」

はい!左足の小指の一番根っこの部分(クルブシの下あたり)の先っちょの骨が、

「ぱきっ♪」と折れちゃいました。(^。^;)

人生初の骨折です!( ̄□ ̄;)!!

捻挫と思って余裕ぶっこいていた自分は、ランサーで来ていたんですよ(もちろんMT)!

看護婦「今日はお車ですか〜?」

デミ「はい・・・しかもMTです」

看護婦「絶対運転して行っちゃダメですよ〜」

・・・目が怖いです、看護婦さん・・・( ̄□ ̄;)!!

即ギプス(今のギプスって、包帯が固くなるヤツあるんですよね!ムレなくて良いです)を巻かれたので、

クラッチ操作どころじゃないですわな。(;^_^A

ヘルニアで痛む右足と、骨折した左足・・・もう、健常者なんて口が裂けても言えない(爆)

そろそろ、ヘルニア具合も板について来た頃、もう一つの「劇痛」がやってきました・・・(ToT)

その日は結構良い天気で、少し暑いくらいでした。

職場の同僚と仕事で外出する用事があり、その現場にて最初ウェ〜ブがやってきたんです・・・

なんだか、右わき腹の後ろ辺りが鈍〜く痛むんですよ。(^。^;)

過去の記憶をたどると、一度数年前に経験した「尿管結石」にたどり着きます・・・

一度経験した激痛以来、再発を恐れ、極力水分をとるようにしたのですが・・・

痛みはひどくなる一方・・・

車の中で我慢する事、十数分でとりあえず痛みが和らいできたので、仕事をすませて

帰ってきたのですが、トイレでびっくり「すっごく濁ったお○っこ(血尿?)」がでたんです!

(汚いなぁ、食事を控えている方ごめんなさい)

さすがに、これはビビりました!が、とりあえずひと山越えたのか?と一安心して帰宅しました。

・・・ところが、そうは問屋が卸しません!(古い!)

ちょいと不安を残しながら就寝したのですが、明け方の5時頃、ヤツがやってきました・・・

「ん?んん・・・!痛〜〜い〜〜!」

わき腹の下辺りが、猛烈に痛みます!そう!ヤツはまだまだ、通過しちゃいなかったんですよ!

やっとの思いで、親を起こして「痛み」を訴え、車で5分ほどの市民病院へ向かいました。

早速、時間外窓口へ向かうも、どうやら急患がいるらしく、外の自販機売り場にてオヤジと待機く(""0"")>

中にもいれてもらえず、たまに来る看護婦は体温計を渡していくのみで、気遣いの言葉も無し!

(後で判ったのですが、笹の太いヤツを踏んだ人の縫合を内科の先生がやっていたため、手間取っていたらしい)

痛み止めももらえないため、外の待合室にて痛みをこらえるのが唯一の対抗策でした!!(ToT)

待つこと50分!診察より先に、痛みがひいちゃいましたよ!( ̄□ ̄;)!!

結石が尿管を通過してしまうと、痛みがひくんです・・・

でも、とっても痛い(声を出すのがやっとなくらい)んで、痛み止めさえなんとかしてもらえれば、

よほどひどい症状(大きい石)でない限り、やり過ごす事ができるのに・・・

結局、問診して点滴打って、「通常の診察時間になったら、また来てね♪」で終了!

もう、痛くないんですけど・・・

結局、1時間半ほど苦しがって、「ハイ!お終い!」でした。(爆)

その後、無事出ていらっしゃった2度目の結石は、とっても尖った凶器のような石でした!(爆爆)

あ〜、もう経験したくねぇ〜〜く(""0"")>

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