kotori* kotokoto*

おしらせ その２♪

こんにちは

久しぶりの更新です。


８月末からブログを再スタートしていましたが、９月の途中から更新をお休みしていました。


前回長々と「おしらせ」を書いたのが６月でした。


あれから１０年後の事・・・というのを考えたりしながら過ごしていたわけですが^^;

まずは健康でいたい！　健康な体で仕事したり友達と遊んだり、好きなことをしていたい。


ごくごく普通のことしか今のところ考えつきません。


まだふわふわしためまいがあるのですが、１年半前からすると随分良くなったし、

いろいろな意味で、あきらめる、切り替えることが自分にはまず必要、と思ったとたん

別の道がたくさんあることに気付きました。


好きだけど、現在の家庭環境では無理が生じるやりたかった仕事・・・・たぶんココにこだわりすぎて、

出来ないのは親との同居のせい(-"-)・・・なんて人のせいにしていて変なストレスを自分で作って苦しめていたのだと思います。


長年セミロングで巻き巻きしていた髪をバッサリ！！肩の上まで切りました♪

あ〜〜〜すっきり！！　　もうそろそろ変わってもいい！　過去とはさらばじゃ！

これで、新しい道を歩ける！　こ〜〜んな気持ちなるまで２年もかかった^^;


やっと親を大切にしなきゃと思うようにもなったし^^;　ストレスって人格変えますね(-"-)
身をもって実感・・・・

何言われてもめげずに？相手してくれた親に感謝しなきゃ　　ごめんよ〜父よ母よ<(_ _)>





ということで、　環境を変える意味で少しの時間だけ外で働く決意！(^^)　主人もＯＫと言ってくれたし

それにはこのめまいを何とかしなきゃ！と改めてめまい解消に向けて動き出し

漢方治療を９月の中旬から始めました。

なかなかいいみたいです・・・・(^^)　　


で・・・今月中旬から仕事をすることになりました(^^)/　久しぶりに面接というものをしました^^;


この体調で仕事をやろう！というのはちょっと挑戦ですが、なんかやろうという前向きな気持ちが

免疫力アップしてくれそうな気がします(^^)


私って何にこだわっていたのかな？　　という気持ちにさせてくれそうなこれからする仕事・・・・


になるといいな・・・・と思ってます。



仕事や家庭もブログだって充実させている方もたくさんいますね〜(^^)　
ホント　パワフル！と感心致します。


現在　私にはその余裕がありません^^;　　　　　


まずは仕事に慣れて、家庭時間のリズムに慣れた頃、またボチボチ更新していきたいと思います。(^^)


またしばらくの間、ブログをお休みします。



（と・・言いつつ）
たま〜〜に書くかもです・・・・　こういうとこが優柔不断な性格まるだし^^;



それでは　　　元気にまたお話できることを楽しみにしていますね♪　　(^^)/

おしらせです(^^)

　こんにちはkotoriです♪　　　＊頭を右に傾けると・・・ハートに突き刺すあなたの言葉^^;


お久しぶりです♪
ご訪問頂きましてありがとうございます(^^)


さて、ブログ開始から１０ヶ月が経とうとしています。
お弁当の記録メインで続けてきて、これからもお弁当作りは続けていきますが、
しばらくの間ブログの更新をペースダウンしていこうかと思います。


ブログを通して、たくさんの方と出会えたことは本当に嬉しいですし、
これからもこのご縁は大切にしていきたいと思います。




さて。これまで一度も記事にしたことはなかったのですが、
これまでご訪問いただいた方へ、
そして、不快な症状で悩んでいる方で、似た症状をお持ちの方へお話させて頂きます。



昨年の春に体調を崩し一時期、寝込んでしまっていました。
普通の風邪がきっかけで発症したのが「慢性疲労症候群」でした。


風邪がなかなか治らないまま２ヶ月間過ぎ・・・風邪の症状がおさまっても
頭がふわふわと浮かんでいるような感じで、自分の頭ではない感覚が続いていました


少し動くとものすごい疲労感が襲ってきて、立っていられないほどでした。
ほとんど一日中ふとんの中という生活・・・・

普通にできていた家事も掃除機をかけては座り込み、料理の段取りもスムーズに考えれない・・・


脳の検査も血液の検査、メニエールなどの検査も受けましたが、異常なし・・・


精神的に塞ぎこむという感じはなく、やりたいことがたくさんあって気持ちだけが高まってそれに
身体がついていかないというくやしさで、自分が自分でないような感じでした


普通の自分＆生活に戻りたい！


この違和感のある状態は何なのか？　じっくり向き合って治すには東洋医学かな？

と漠然と思い、鹿児島でも東洋医学に詳しい病院があるのかをネットで見つけました・・・


やっと「不快な症状ならなんでもご相談下さい」という先生のコメントが書かれたホームページを
見つけることができました。


これまで、診察して頂いた、医師のイメージとは全く違う感じの先生でした。
先生を信じて、治療してきて良かったです。
「よく、精神科にいかずここを見つけてこれたね・・・こういう検査にも結果がでてこない病気で
ぐるぐると病院めぐりをしてしまう患者さんはたくさんいるんだよ・・・」
と言ってくださったのが最初でした。

先生とお会いしてから１年と３ヶ月になりました。


「慢性疲労症候群」という診断を受けましたが、先生曰く、脳の疲れなのだそうです。

私の場合、過度なストレスが精神的にきたのではなく脳にきた・・・といえばわかりやすかもしれません。

今言えるのはあまりにも偏った考え方が脳を支配して柔軟性がなかったのかな〜と思います。

ストレス発散ができていなかった・・・・


治療方法は漢方とビタミンＣ＆ビタミンＢ

人の身体の細胞のミトコンドリアというのを聞いたことがあるかもしれません・・・
そのミトコンドリアが弱っているのだそうです。その餌となるのがビタミンＣ！
とにかく当初は大量のビタミンＣを飲んでいました・・・
現在は量は少ないですが・・・・

お陰で顔に目立っていたシミがとっても薄くなり、これは嬉しい誤算？でした。
それだけ身体の免疫力も弱っていたのかと思います。


ストレスが原因になったそれまでの生活環境は・・・

２年前に新居に移り、その一室である教室を開こうと計画していました。
趣味から始めたことがきっかけで、専門学校やスクールで講師もさせて頂きました
それならと、自宅開放でやってみようかと準備していました・・・が

離れて暮らしていた両親が老々介護状態・・・・頻繁に私も実家に帰るようになりました。

主人の仕事も大変忙しい状態にあり、自分の事に集中する時ではなくなりました。


そして、新居に移り半年で同居が始まりました。

やりたい仕事がやれない・・・という不満と不安と焦りと苛立ちは
親に向かっていました・・・・・ほどんど鬼娘・・・^^;


これではいけないと
少しの時間でも外に出て環境を変えようとパートにでました。
そしてある日風邪を引き、そのまま発症

「慢性疲労症候群」は以外と風邪がきっかけで発症するとのことです・・・



半年の間に２度の引越し作業（自分たちが新居移るためと実家からこちらへ）はかなりハードだったと
思います。主人は忙しいし、両親はそうそう動けないし・・・・・
体力的にも精神的にもどっと圧し掛かった状態だったのかもしれません


と・・・いう事を経て現在があります。


そして今は昨年から比べると、随分良くなりました。
が・・・まだフワフワ感があったりもします。

寝込むということはなくなりました。


昨年は人と会うというのがとってもおっくうでした^^;

が・・・実は私の友人達も昨年はとんだ災難な年だった〜〜！と悲鳴を上げたくなるような一年だったようで・・・
やはり誰とも会いたくなかった・・・という声もあったりしました。
（やはり親が急に倒れたり、手術したりと・・・・）



この５月６月と毎週のように長年の大切な友人達と会いました。
まるで個人面談！
それぞれがいろんな問題を抱えていたんだと感じるとともに話せる友がいることの
幸せを改めて感じました。

そんな中、久しぶりに以前一緒に勉強してきた仲間が「会いたくなった」と連絡をくれました


その彼女とは１年半ぶりでした。
その彼女が言うには私kotoriには何か人を癒す力があるらしいのです^^;

私の方が癒されたいのだけど・・・・嬉しかったです。



癒し・・・そういえば・・・

昨年、大分に旅行に行ってきました・・・
もちろん頭はふわふわの状態でしたが、気分転換に
そこで、ロミロミというハワイ発祥のマッサージを受けました。

頭から脚の爪先まで身体全身を１時間近く、手や腕を使って揉み解してくれるのです。


気持ちいいという感覚を全身で受け、心も無になれました。
小柄でも力強いマッサージ！
先生はハワイまで行って勉強されたそうで、５０代でも若々しいやさしい方でした。

「大分まで来た甲斐がありました・・・先生握手してください・・・」

と自然に言葉がでてきて自分でもびっくり

「人の手にはとってもパワーがあるんですよ」というひとことが忘れられません


人を癒すことが仕事って素敵だなと思います。


私・・・５０代になった頃はどんな生活をしていたのか？


と考えるようになりました・・・・


もういちど自分と向き合う時間を作りたいと思うようになりました。


同居で家事もしなきゃ病院の送り迎いも・・・・でも今の身体の状態で自分が仕事をもったら
家族への負担も大きくなるかも・・・・

などなどクヨクヨ悩んでいましたが！


やっと目がさめました。


今は今、それなら未来のことをしっかり考えてみようかと・・・・

江原啓之さんの本にもあったように、１０年後どうしていたいのか素直に自分に問いかけてみようと
想います。


私はいろんなものに興味があります・・・・好奇心旺盛！
でもどこかで繋がっているような気もします。


病気になって得たことは「柔軟な考えを持ちなさい」ということだった気もします。


今が動けないなら、動ける準備をしておこう・・・


ブログを始めるというのは自分のリハビリでもありました・・・・



いつか、このことはきちんと記事にしていこうと想いながら今日になってしまいました。


しばらくの間、ブログと向き合う時間を新しい目標に向かうための時間として使っていこうと思います


閉鎖してしまうことはできません・・・・

だってみなさんからの暖かいコメントが、どんなに力になったか・・・それを消してしまうことはできません。


それに・・・不定期でもここには帰ってきてみなさんとお会いしたいです




いつもいつも暖かいコメントを頂いているみなさんへ・・・・
改めて、ご挨拶に伺いたいと想います♪


その中でこちらから訪問できないmi_na_612 さん・へ・・・
いつも楽しいコメントをありがとうございます。
これも何かのご縁です・・・
よろしかったらたまにゲストブックへ「お手紙」いただけると嬉しいです。
ブログをお持ちならお知らせいただけると幸いです♪


それでは

長くなりました、ここまでお読み頂き本当にありがとうございました。



お互い心も身体も元気で過ごしていけたらいいですね・・・・・



空は繋がっている・・・・・・梅雨の晴れ間の月曜日