有給消化に入ってからはじめての診察日です

今日は会社の有給消化に入ってから始めての診察日でした。

何もやる気が起きない、仕事でさんざん痛めつけられたダメージが残っており再就職活動を起こす気がおきない、などの話をしました。

先生のアドバイスは、暫く気持ちの回復を待ってからでも良いのでは、とのお話し。

それにしても午前中はほとんど何も出来ない状態。何か目標を持って回復させないといけないと言う焦りの気持ちもあります。

話は少し変わって、前から感じていたのですが、精神科の医師は基本的に患者の言う事を肯定する様な聞き方をしますね。これを傾聴と言うのでしょうか? 確かに先生に話を聞いて頂き自分の思っている事が確認出来ると、安心感を得る事ができますね。